你们的是什么项目
追答正步、齐步走什么的
在200秒内跑完1000米是什么体验?
200秒也就是3分20秒，其实也没什么，中考1000米3分30内满分，大多人都可以跑到3分30以内。我记得我跑完看了一眼成绩之后大吼一声，就只是感觉累。脑子空白。神智很清楚。跑的时候麻了一下，当停下来的时候腿很酸。然后因为后半圈呼吸频率很快感觉嗓子里面有东西。
关于高中800米长跑
练习800米其实很简单，我给你点不是很困难的训练方法，只要你坚持做必能取得提高 星期一，速度练习，100m,200m 练习 星期二，耐力练习，以跑圈为主 星期三，身体素质练习，力量，仰卧起坐之类的 星期四，休息 星期五，速度耐力练习，400m or 专项练习 800m(1000m)星期六有空么，出来慢跑下 比赛时...
要军训我怕跑步,我就是那种1000米要4分半的那种,还很累,军训跑步会很累...
至于军训跑步的要求，各个学校要求的目标皆是不一样的。真的进行跑步运动，恐怕是您走都得坚持走回来。当然，是否有体罚事项应由具体教官而定。注意与教官搞好关系，说自己身体出现状况，不舒服，自己尽力就行啦（当然，其他的军训事项您必须是参加这次军训中的拔尖的才行）。关键是您也没有说清楚自己参...
国家三级运动员1000米标准是多少
国家二级运动员1000米标准及格时间是3分05秒，优秀时间是2分50秒。中考1000米的评分标准：正常人大概在3分半至5分钟之间，有些人体质较好能进3分钟，稍微差一点的就4分到5分，平均来说就是正常水平。初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：及格(60分):4'55" 良好(80分):4'05" 优秀(90分)...
与跑步结缘的八年:我的心路历程
读初三嘛,面对的就是中考了,我们这边中考是要考体育的,其中一个必考科目就是长跑,男生1000米女生800米。我的初中在当时是全市出了名的,怎么说呢,体育强校吧。因为往届的师兄师姐们都能在体育中考上取到很好的成绩,当然离不开体育老师的辛勤栽培。其实当时我知道自己要面对的是什么,也知道自己平时其实也不做什么...
请问400米,200米,1000米,达到几秒才可以获得国家二级运动员证?
我知道200和400 200是23秒6，400是53秒，而且并不是你能跑到就给你证的，你得参加市级以上的比赛上取得这个成绩，这才算有效，才能发证
临沂高一军训的内容是什么啊?有1000米跑吗?最害怕1000米了,其余的好...
有的。还有俯卧撑。短跑。等
中考体育分数改成100分,你怎么看?
即50米跑和800米跑。市教育局将根据学生的实际情况，在3类考试中选择具有代表性的考试。市教育局将以体育与健康课程的基本知识为基础，根据中小学生健康教育的基本要求和健康教育第六、七、八、九卷的教学内容，组织命题和开卷考试。检测内容包括：预防常见病、体育锻炼与健康、预防艾滋病等。
每天进行40分钟的慢跑对1000米跑有作用吗?速度很慢,大约1500米用20分钟...
肯定有用啊。因为可以锻炼你的耐力和最主要的心肺功能。但是你必须要每次跑都提高些成绩，不能每次都用同样的时间跑完同样的路程，这是没意义的，因为人的身体都有适应性，如果一直这个时间，这个路程就没有锻炼效果了。
谁帮我找一篇1000字的5天军训日记
我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们...
