什么方法可以让人忘掉烦恼?

如题所述

转移注意力做自己想做的事,多微笑,或者把烦恼写下来或与他人倾诉!追问

可是我转移不了,放不下

追答

那就需要向亲人或朋友大胆说出来了,真的说出来就好很多

或者冷静思考一段时间

人生短暂多多快乐吧,有时候一些烦恼又不会危机人身安全,那就忘了他,自信乐观

追问

我在上学期见可以不记起来,可是放假一个人呆着就全想起来了

我每次放下一件事就想起一件事

追答

我也和你一样。。确实挺烦人的,那就看自己喜欢的书吧!我就是这样忘掉烦恼的,或者学习,看电影,出去散心

那是因为空余时间多了独处的时间多了就容易胡思乱想,所以要充实一下自己的生活,做个计划

为自己活,他人完全不值得也没必要占据你自由的时间

追问

嗯,我想通了,我要开开心心地活,不要为一些不值得的事变得悲观

追答

对啊,乐观是你很强的武器之一

自己最重要

追问

我是我怕

我做的是错的

追答

怕就是还没有完全忘却,除非你做了让你心虚的错事,不做亏心事不怕鬼敲门,那你就要为错误负责,不能逃避

追问

发错了

我是怕我自己做的是错误的

追答

做都做了,下次注意

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-08-16
做自己喜欢的事情
第2个回答  2015-08-16
你可以选择旅旅游!
第3个回答  2015-08-16
睡觉。追问

是永远忘记

第4个回答  2015-08-16
认真做一件事
第5个回答  2015-08-16
多想一些高兴的事
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