一，先从自身出发。
所有的事情都是事发有因的，所以我们第一件要做的事就是先把事情的原委搞清楚，知道为什么你们会分手。两个人分手了双方肯定都是有原因的，既然对方是不可变的一方，那么你就要看看自身到底哪里需要优化和改进，做出改变。你只有把导致你们分手的原因找到，并从自身的角度做出改变，这样才不至于让你的男朋友再跟你在一起的时候有所顾虑。
二，不要在分手后跟对方频繁的联系。
有很多的女人在跟男友分手后，因为不甘心所以整天总是不停的跟对方发短信，说自己是如何如何的爱他，总而言之就是围绕着挽回男友不停的絮叨，本来你们这两天就才刚分手，你又这样的紧紧逼迫，你觉得你挽回男友的概率大吗？这样只会让别人更加的讨厌你，更别说跟你复合了。最好的方式就是不要在刚分手的时候跟对方有太多的联系，但是也不能跟他毫无联系，这样只是为了让他有种突然失去你的失落感，而跟他保持联系是为了不至于让你们太生分。
三，做一些让他觉得你依然没有忘记他的事。
哪怕你的内心真的是很爱他，哪怕你的内心真的是放不下他，也舍不得。如果你直接用嘴巴跟他说，那么对他来说肯定是不以为然的，达不到你想要的效果，最好的方式就是你舍不得他，可是你不说，让他自己去发现，这样的表达方式才是最有冲击力的。比如，你可以通过发朋友圈，展示出一个他送你的东西，这样他一看到就知道你的心里的真实想法，这样远远比你直接跟他说要好得多。
四，经常出现在他的视野里。
如果之前你拥有一样东西，当你有一天突然失去了，你肯定多少会有点不适应的。就在你的心里还有点恋恋不舍的时候，这个时候你总是能够不自觉的遇到到，那么没有预兆，没有提示，就这样的出现在你的视野里，不跟你说话，也没有交集，就是这么匆匆的一眼，一定能够让你的前男友内心悸动很久。
五，选择一个合适的时机和时间段跟他表露心声。
为什么之前我说不要在刚分手的时候就一直不停的跟他说你想挽回他，因为那个时候不是最好的时候。最好的时候就是在你们分手了一段时间以后，他感觉到没有你在身边了，他有很多的不适应，内心在渐渐的渴望你能再回到他的身边的时候。这个时机才是刚好的，一般来说也就一个月左右，你要注重把握时机。
其实念旧情不仅仅是女人的专利，男生骨子里也是念旧情的。在挽回的过程中你可以有意无意的约在你们之前的纪念地方或者是美好回忆的地方，但是这里需要谨记的就是不要太过明显了，因为这种方法最好的就是要在无意间让对方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是点到即止，因此使用这一招挽回男友的话就需要掌握好一个度，既要让对方怀念你们的过去，又不要让对方感到反感。
第二招：刷存在感
当你跟男友分手后，最忌讳的就是一直消失在他的生活里，你们两个的世界完全脱离了关系，这个时候你需要谨记的就是要经常出现，刷存在感，感情易变，忘记一个人不是那么难的事情，所以在挽回男友的时候你必须要让自己出现在他的生活里，绝对不能分手半个月一个月之后让他忘了你。刷存在感是有很多种方式的，就是要那种不经意间出现的感觉，比如说可以在朋友圈，社交圈中展现自己。
第三招：推翻过去
这里说的并不是真的要推翻过去，而是以一种新的姿态都开始新的生活，这也是挽回男友的一种绝妙方式，找出你们分手时候的矛盾，原因，一个一个去解决，并且改变它，这里需要知道的就是推翻过去，就是要让对方看到你的改变。
第四招：无招胜有招
使用这一招的时候是有风险的，但是当你不知道该怎么做的时候，可以试一下这个方法。这里说的意思就是顺其自然，但并不是什么都不做，只是你们之间已经有所了解，不能用之前的方法去相处了，这个时候你要有先入为主的概念，这个时候就应该改变策略，最好是顺其自然的“润物细无声。”
第五招：每天新一点
这里需要明白的本质就是两个人在一起久了，感情会产生变化的重要原因就是彼此厌倦了，也许不是他不爱你了，而是因为产生了审美疲劳，没有了新鲜感。所以在感情中想要让爱情保鲜，这个时候需要做的就是不断的提升自己，这里说的提升当然不是让你在短时间内疚变成另一个人，而是指能够提高对你这段感情的认知和理解。挽回的过程中需要正视感情的各种问题，找准问题，对症下药。
首先自己需要平静下来，以积极乐观的态度面对生活，保持自己的自信，不要因为分手了就一蹶不振，对生活失去了希望，因为这样是没有作用的，反而让对方更加肯定地认为离开你是正确的选择。
02
找出闹矛盾的原因
遇到问题的时候，一定要冷静下来思考一下为什么他会离开自己，到底两个人是谁出了问题。只有找出了两个人闹矛盾的原因，才能够对症下药，找出最有效的解决办法，让他尽早回到自己的身边。
03
控制自己的情绪
有一些人会因为恋人离开了自己，心情特别的烦躁，无论对谁都没有一个好态度，这样的人向来都是不受欢迎的。我们应该控制自己的情绪，不要时常抱怨，把自己的烦恼带给身边的人，但是在他面前可以适当地把自己难过的一面表现出来。
04
给他留有一定的私人空间
每个人都向往自由，不喜欢被束缚，让他选择离开自己时，不要死缠烂打，一定要给他留有适当的私人空间，这样才不会让他对你产生反感的情绪，在他失落的时候应该适当的给他一些鼓励，互相帮助。
05
知错就改
找出了两个人闹矛盾的原因之后，如果是自己的错，一定要主动认错并且加以改正，要学会知错就改，这样才能让别人重新接纳你，人家也更加愿意和你一起走下去，如果知道自己错了却不改，那么人家不理你也就是合乎常理的。
06
让自己变优秀
男生离开自己的原因有很多，最主要的是自己不够优秀。因此，想要挽回一个男人的心，就必须把自己变得更加优秀。无论是在穿着打扮上，还是为人处世上面，都需要花心思去努力提升自己，让自己变得更加富有魅力。
07
深入交流
沟通和交流是解决问题很好的一个办法，很多事情只要说开了，矛盾自然也就没有了。因此，想要挽回一个男人的心，就应该多去跟他交流，了解他内心的想法，同时也将自己的想法告诉他，这样赢回他的概率也会增大。
调整心态说起来简单，但却有很多女孩子做不到，往往她们的“托付心态”会使自身需求感过高从而在挽回中处处给予对方压力，逼得太紧只会将对方推远。要消除“托付心态”最好的方法就是树立“玩伴心态”,用意不是叫你去玩弄感情，而是将对方视为玩耍的伙伴，这样对方在面对你的时候才可以毫无压力，全身心投入和你的聊天中。其次，还要对自己的挽回充满信心，在多数失败的案例中很大部分原因就是因为她们信心不足造成，坚定自己的信心才可以让你在挽回路上走得更远。
二、审视自身问题
导致一段分手的原因是双方身上都出现了问题，所以在分手后不要总以为对方抛弃了你，变心就是对方的错，要知道你自己身上也有问题，否则为什么被甩的是你？现在开始就该审视下自身问题了。看看自己是否以前过于刁蛮任性，看看自己以前是否不够独立太过依赖对方增加压力，看看自己以前是否生活过于单调，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的问题。虽然在分手后才发现自己的问题是晚了点，但是只要懂得审视自己问题并改正的话，挽回对方还是有机会的。
三、重建自身的吸引力
其实分手的根本原因就是你的吸引力不足导致而成的，或许你会认为“可是当初是他先追求我的”，证明自己有足够的吸引力，但就是因为这种思想，导致你在与他恋爱中疏忽保持和提升自己的吸引力，但对方却一直在提升自己的吸引力，相比较你就显得没有价值，久而久之当对方觉得你的价值过低时候就选择分手。
四、成为“普通朋友”
当你能和对方再次联系的时候已经不可能再套上恋人的身份在自己身上了，如果继续这样你们之间永远存在隔阂，所以要降格成为普通朋友才可以毫无顾虑的聊天联系，要知道很多关系都是从普通朋友演变而成的，其实所谓的降格就是为了升格。这个对于很多女孩子来说其实是很难做到的，因为心中的需求感无法让她们做到，但这又是必须要做到的，所以就要必须先降低自身的需求感，然后再去和对方联系，这样才可以消除对方的戒心从而进行吸引。
如何挽回男友的心
1.自身原因导致 在一段感情中，这个男人为了你付出心血，生怕你吃不好穿不好，在大是大非面前懂得如何去保护你。而你没有给过他足够的安全感和应有的对于男朋友的关心。每次争吵还大吵大闹，根本不给男友机会。那么久而久之，这个男人会感到自己的一厢情愿到换来的是这样的爱情，从而变得寒心失望。
教你7招挽回男友的心
一、找乐子的心态 要挽回男友，自己必须拥有最好的心态。你的心中有什么，就能看到什么，心态决定一切。如果你乐于尝试，不把挽回看成一种负担，目的性也不是很强，对于挽回只是抱着一种找乐子的心态，那么挽回就很轻松。还能见到男友你会感到开心，其过程必然充满乐趣，总有无穷无尽的美好事物，等着你...
怎样挽回男朋友的心
要挽回男友的心，可以考虑以下方法：调整态度和心态：首先，你需要认识到自己的错误和不足，并且诚恳地向男友道歉。同时，要保持积极的态度和心态，不要过于消极或抱怨。沟通：与男友进行坦诚的沟通，了解他的想法和感受，同时也要表达自己的想法和感受。在沟通过程中，要尊重对方的意见，试着理解对方的立...
如何才能挽回男朋友的心?
挽回男友的心需要采取正确的方法，以下是一些可以尝试的方法：1. 保持冷静：当你发现男友对你的感情出现问题时，不要过度悲伤或愤怒，保持冷静思考，分析问题的原因，并采取相应的措施。2. 诚恳沟通：找一个合适的时间和地点，开诚布公地跟男友谈话，向他表达你内心真正的想法和感受，听取他的想法和看法...
如何挽回彻底死心的男友
如何挽回彻底死心的男友 1、断联 首先,一段时间不要再去联系他。让双方都冷静下来,重新思考这段感情。你要思考到底还要不要挽回,他对你的感情到底是怎么样的。要知道,两个人经历了一次真正的分手,复合后如果还不做出改变的话,依然走不了多远。如果复合只是暂缓了真正分手的进程,我觉得不如不合。 2、做出改变 ...
做错了事如何挽回男友的心
其次，承认错误后，可以尝试与男友进行一次开放的,心平气和的交流。听取男友的观点和意见，尽可能理解对方的感受。不要把所有过错归咎于自己，也不要极力推卸责任。坦诚地讨论问题，并寻找达成共识的方法。如果男友对你的态度变得疏远或不信任，可以寻求一些适当的方式来证明自己有诚意改变。这可能包括一些小...
怎样挽回男友的心不分手
1. 多角度沟通 如何挽回男友的心不分手？首先要做的，就是多角度沟通。很多分手的原因都是沟通不畅，互相没有理解对方的心情或者需求。因此，如果想要挽回男友的心，需要主动与他多沟通，了解他的想法和需求。可以从各个角度入手，如聊天、文字、电话、面对面等方式，了解他的想法和心情。在沟通中，更...
女生如何挽回男友的心!??
4、保持神秘感：即使男人在满足自己的需求后对你不再有兴趣，你仍应保持自己的神秘感。不要完全依赖于男人，要让他感到你是一个有着自己生活和兴趣的独立个体。这样，他可能会对你保持好奇和兴趣，想要了解更多关于你的事情。因此，女性若想赢得男性的心，学会忍耐和保持神秘是必要的。
伤了男友的心该怎么挽回
如果你伤了男友的心，你需要采取一些行动来挽回他的心。首先，你需要向他道歉，诚挚地表达你的歉意和悔意。你可以告诉他，你理解他的感受，而且非常重视他对你的关系。其次，你需要主动采取行动来证明你的诚意和决心。你可以向他展示你对他的爱，例如通过小礼物、甜言蜜语、浪漫举止等方式来表达你的...
如何挽回男友被伤了的心
1. 真诚道歉是挽回男友被伤了的心的第一步。如果你意识到自己的错误，并且对自己的言行造成的伤害感到内疚和后悔，那么向男友真诚道歉是至关重要的。找个合适的时间和地点，向他表达你的歉意，并且承诺会改正自己的错误。确保你的道歉是真心的，并且不带任何借口或辩解。尊重他的感受，让他知道你理解他...
