生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些，包括消化能力和胃口，这个时候不适合烧红烧、椒盐、烧烤等口味比较重的食物，菜烧得比平时清淡一些，对病人而言更有助恢复。
宜多喝粥
粥对病人而言是万能的，粥比其他食物更容易消化，入口吞咽也更为顺利，粥可以把所有添加的食材炖得烂烂的，将其他食材中的营养物质充分发挥出来，比米饭和其他主食更能让病人接受。
减少油腻
饭菜要少放油，荤腥的食物一定要做好事前处理，剔除干净肥肉再烹饪，最好不要使用转基因油，尽量使用橄榄油这类有益人体健康的食品油，可以白煮和清蒸的菜品不建议爆炒。
多吃水果
水果是对病人很好的东西，多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构
注意饮食
要根据病人的病症准备和病症禁忌准备食物，像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物，烧烫伤病人不能吃酱油和牛羊肉，咳嗽病人不能够吃辣的食物，要谨记医生的嘱咐，选择适合病人的食物制作。
病人吃什么食物好消化？
1、饮食搭配宜口味淡稀软：因发烧感冒病人肠胃作用常受影响，稀软清淡的菜便于消化，可缓解肠胃压力。故宜食大米粥、牛乳、玉米面粥、小米汤、烂面、蛋汤、莲藕粉糊、薏米粉糊等流食或流质饮食。
2、宜多饮沸水：发烧感冒者常发热、流汗，身体缺失水份较多。很多饮用水能够 提高血液循环系统，加快身体新陈代谢废弃物的代谢，使人体体温获得立即的释放。因而，没有胃病的发烧感冒者，食用浅绿色茶叶茶，则实际效果更强。荼叶有非常好的有利排尿功效，且兼出汗、健胃消食的作用，还能清消内火。
3、应多食新鲜水果、蔬菜水果：蔬菜水果、新鲜水果能推动胃口，促进消化，补充很多身体需要的维他命和各种各样营养元素，补充发烧感冒食欲不佳引发的动能等提供不够。风寒感冒，可以多食姜片、葱根、香莱等；风热感冒，宜多食油菜子、荠荠菜、蕹菜、西兰花等；暑湿感冒，宜多食莴笋、甜瓜、东瓜、黄瓜、丝瓜等；邪热稍平常，则宜多食番茄、藕、柑桔、苹果、杏、枇杷果、甘庶、荸荠等。
4、忌饮食搭配而致：食材与药品一样，有“四气”、“五味”的特性，不一样种类的发烧感冒，应取用不一样的食材。如随意服用，饮食搭配而致，不但对发烧感冒不好，还会继续使发烧感冒转变不易治。如风寒感冒禁吃生冷食物瓜果蔬菜及冷食等，因寒凉收引，使黏膜、血管收缩，加剧鼻塞、咽喉痛等病症。
假如家里有患者得话是能够 依照文章内容中详细介绍的方式 开展调养的，这种食材全是较为合适患者吃的。患者得话口感最好是要口味淡少盐，不必吃那麼重囗味的食材，因此 油腻感的食材、辛辣食物的食材及其发物类的食材全是不能吃的，最好是以流质食物或是半流质食物主导是比较好的。本回答被网友采纳
1.喝点清淡的粥，根据医生的建议，适当加些有营养的材料一起煮，因为本身粥相对其他事物来说，会比较好消化和吞咽；
2.病人要多维生素丰富的食物，补充体内所需的各类营养，像水果这些也能促进身体恢复，比较有营养；
3.保证蛋白质满足体内日常所需，如果缺乏蛋白质，营养物质就比较难被人体充分的吸收，尤其是在生病的时候消化系统吸收率变慢，大家可以吃些豆制品、蛋类等食物，也可以吃些蛋白粉，如汤臣倍健蛋白粉，消化率高达94.3%，能够非常快速有效的人体消化吸收，从而补充我们日常所需的蛋白质，提高自身的免疫力。本回答被提问者采纳
1.喝点清淡的粥，根据医生的建议，适当加些有营养的材料一起煮，因为本身粥相对其他事物来说，会比较好消化和吞咽；
2.病人要多维生素丰富的食物，补充体内所需的各类营养，像水果这些也能促进身体恢复，比较有营养；
3.保证蛋白质满足体内日常所需，如果缺乏蛋白质，营养物质就比较难被人体充分的吸收，尤其是在生病的时候消化系统吸收率变慢，大家可以吃些豆制品、蛋类等食物，也可以吃些蛋白粉，如汤臣倍健蛋白粉，消化率高达94.3%，能够非常快速有效的人体消化吸收，从而补充我们日常所需的蛋白质，提高自身的免疫力。
生病吃什么有营养恢复快?
吃清淡些的食物，比如蔬菜，补充维生素，热牛奶或者豆浆，补充蛋白补充点金双歧，多喝水，促进肠道菌群协调，帮助消化和吸收等。1、菜品清淡 生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些，包括消化能力和胃口，这个时候不适合烧红烧、椒盐、烧烤等口味比较重的食物，菜烧得比平时清淡一些，对病人而言更有助恢...
生病期间吃什么饭菜好
1. 粥类食物：生病时，喝粥是一种很好的选择，因为它容易消化。可以在粥中加入一些蔬菜、瘦肉或鱼肉，增加营养和口感。例如，小米粥、丝瓜粥和南瓜粥都是不错的选择。2. 清淡的主食：生病时，煮熟的米饭和面条等清淡主食，不仅易于消化，还能提供能量。这些食物比较温和，适合生病的人食用。3. 营养丰...
医生说让我吃一些易于消化的食物,助消化的食物都有哪些?
一、粥大家都知道肠胃出现问题的病人一般情况都要喝粥，毕竟其他食物对于肠胃生病的人来讲，实在是太难消化了，不仅非常影响肠胃的功能，而且还会对受损的肠胃造成更大的负担，所以如果肠胃出现了问题，那么这时候最适合吃的食物就是粥了，毕竟喝粥并不会对肠胃造成太大的负担，而且还有一定的养胃功效，所...
有哪些适合生病吃的面食推荐?
生病时，人们往往需要一些容易消化、营养丰富且能带来舒适感的食物。面食由于其软糯易消化的特点，成为很多人病中饮食的选择。下面推荐几种适合生病时食用的面食：粥类：白米粥：易于消化，可以提供必要的能量和水分。小米粥：含有丰富的维生素B群和铁质，有助于恢复体力。鸡肉粥：在粥中加入少量鸡肉，可...
生病时可以吃些什么来补充营养?
我觉得生病的时候是身体最虚弱的时候，因此需要补充身体所需的营养元素，适当增加运动，可增强体质，有助于疾病恢复。但需注意，如存在消化系统疾病，需进食流质或半流质饮食时，可将蔬菜和水果榨成汁或搅拌成泥后食用，有利于机体更好地消化吸收。水果是对病人很好的东西，多买一些富含各种维生素的水果，...
有什么食物在病中是最适合吃的呢?
生病的人建议吃清淡、易消化的食物比较好。在生病的时候，机体免疫力相对较低，胃肠道消化功能减弱，适合进食清淡易消化的食物。同时还可进食富含维生素成分的蔬菜和水果，补充充足的营养，有利于机体恢复。1、易消化食物：在生病期间抵抗力低下，胃肠蠕动会减慢，应尽量调整饮食结构，可选择清淡、易消化的...
生病什么都没胃口的人吃什么好?
生病没有胃口吃什么好？1.可以吃点清淡的稀饭；2.尽量不要吃辛辣刺激的食物；3.如果实在不想吃，可以空空肚子的。
病人应该多吃什么对身体好?
而身体中能够快速补充体能的物质最主要就是蛋白质。所以，病人要多吃一些含有优质蛋白的食物。如瘦肉、蛋类、豆类、奶类等。3、吃粥 粥对病人而言可以称得上万能的，因为它比其他食物更易消化、也更易吞咽，而且在熬制过程中可以将食材中的营养充分的发挥出来。所以病人多喝粥可以获得更好的营养。
生病了不能吃辛辣,不能吃葱姜蒜,该做些什么菜呢?不放这些调料,怎样才能...
可以吃些清淡的蔬菜，比如说：可以做些蒸菜吃，又有营养又清淡。如果想进补，可以做些不需要辛辣调味的汤，比如说：用红萝卜、玉米、冰糖炖鸡，味道就很好，营养也很好。想吃排骨可以用，红莲藕，冰糖炖排骨。
当你生病发烧时,你应该吃什么呢?
为了保证健康:少吃，深呼吸，生活适度，培养愉快的心情，保持对生活的兴趣。当一个人生病时，他们可能会发现很难产生食欲。然而，重要的是要接受营养和保持水分，特别是在感觉不舒服的时候。不同类型的食物可以对抗不同类型的疾病。咽喉痛的人可以从食物中获益，而这些食物对恶心的人没有帮助。鼻塞、咳嗽...
