糖尿病病人应尽可能少吃含糖量较高的食品,没有患糖尿病的人也要注意含糖食品的摄取。那么，到底哪些食品含糖量较高呢？
糖尿病病人不能吃含糖量高、容易使血糖迅速升高的饮食，如红糖、白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、奶糖、果汁、果酱、蜂蜜、汽水、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、新鲜水果罐头、巧克力、冰激凌等。
与此同时，对于脂肪与淀粉含量很高的饮食，糖尿病病人要注意少吃，如马铃薯、芋头、山药、藕、胡萝卜、洋葱、猪油、羊油、牛油、黄油、花生、奶油、核桃、葵花子等，尤其对肥肉、动物内脏等含有丰富胆固醇的饮食，更要不食或者少吃。此外，糖尿病病人不要饮酒，要少吃或者不吃新鲜水果。
糖尿病病人不能吃含糖量高、容易使血糖迅速升高的饮食，如红糖、白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、奶糖、果汁、果酱、蜂蜜、汽水、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、新鲜水果罐头、巧克力、冰激凌等。
与此同时，对于脂肪与淀粉含量很高的饮食，糖尿病病人要注意少吃，如马铃薯、芋头、山药、藕、胡萝卜、洋葱、猪油、羊油、牛油、黄油、花生、奶油、核桃、葵花子等，尤其对肥肉、动物内脏等含有丰富胆固醇的饮食，更要不食或者少吃。此外，糖尿病病人不要饮酒，要少吃或者不吃新鲜水果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-15
什么都可以吃,吃什么都要有量。
糖尿病食谱应该和正常人饮食一样讲究膳食均衡,因此,除了不能随便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什么都要有量。很多人一说吃“糖”脸就变色,糖尿病人偶
然吃块喜糖、吃块巧克力我认为是可以的。
糖尿病食谱应该和正常人饮食一样讲究膳食均衡,因此,除了不能随便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什么都要有量。很多人一说吃“糖”脸就变色,糖尿病人偶
然吃块喜糖、吃块巧克力我认为是可以的。
第2个回答 2020-12-12
糖尿病患者不能吃什么食物？
第3个回答 2020-09-30
这三大类的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。
第4个回答 2020-09-30
糖尿病别光少吃甜，这3类食物最升糖，劝你再馋也要忍住！
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