长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。
引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。
我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩：
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
枸杞子的三种食疗配方：
1.
枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。
我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩：
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。鸡蛋黄在中药里也能补养精血，所以冲服鸡蛋也对治疗口干、眼干具有一定的辅助作用。
枸杞子的三种食疗配方：
1.
枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-18
1.《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。
2."肝藏血"，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且"肝开窍于目"。眼睛干涩的原因？是因为双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等，这是主要原因。当然眼睛干涩的原因还有其它的一些方面。
3.长期面对电脑或者长期处于暖气环境下，眼睛干涩怎么回事是因为长期待的环境过度温暖干燥会引起眼睛干涩，导致眼睛发涩、视力模糊。
4.服用对泪膜有影响的药物，例如一些降压药、精神安定剂、某些避孕药等都会使泪液减少。
6.经常会有精神紧张、心理负担重、睡眠不足等不利于生理状况的行为，这样的情况眼睛干涩怎么回事，是因为身体处于紧张状态休息不够，这都会引起泪液质量下降。
7.眼睛干涩怎么回事佩戴隐形眼睛不规范，同样会导致泪液减少
8.精神需要经常高度集中的职业，如司机等，这些职业眼睛干涩怎么回事，是因为因为职业的需求，瞬目的次数少，从而影响泪液，造成眼睛干涩。
2."肝藏血"，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且"肝开窍于目"。眼睛干涩的原因？是因为双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等，这是主要原因。当然眼睛干涩的原因还有其它的一些方面。
3.长期面对电脑或者长期处于暖气环境下，眼睛干涩怎么回事是因为长期待的环境过度温暖干燥会引起眼睛干涩，导致眼睛发涩、视力模糊。
4.服用对泪膜有影响的药物，例如一些降压药、精神安定剂、某些避孕药等都会使泪液减少。
6.经常会有精神紧张、心理负担重、睡眠不足等不利于生理状况的行为，这样的情况眼睛干涩怎么回事，是因为身体处于紧张状态休息不够，这都会引起泪液质量下降。
7.眼睛干涩怎么回事佩戴隐形眼睛不规范，同样会导致泪液减少
8.精神需要经常高度集中的职业，如司机等，这些职业眼睛干涩怎么回事，是因为因为职业的需求，瞬目的次数少，从而影响泪液，造成眼睛干涩。
第2个回答 2020-04-16
眼睛干涩，通常来讲是眼部很多的疾病都可能伴发这个症状，如果出现眼睛干涩，首先要除外一下眼部有没有局部有没有炎症，是不是病人由于长期的工作紧张劳累、睡眠不足造成的，如果这些症状都排除了以后，我们要考虑一下眼部有没有其他的异常，比如说像泪液分泌是不是正常，有没有存在干眼症，有没有眼部的炎症或者增生，像这种情况都要考虑。
第3个回答 2020-09-10
干眼症，它又被称为干燥性结膜和角膜炎，这种疾病症状主要是由于角膜前泪膜的质量或者泪液的数量不足而引起的结膜和角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病症状。一般以药物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状
第4个回答 2020-10-18
致眼睛干涩的原因较多，具体如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、环境因素：如环境污染、风沙较大等；4、自身因素：常见于老年女性；5、其他因素：眼睛局部感染所致，如慢性炎症、慢性结膜炎。
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