强迫自己早睡，最开始作用不大，
坚持一段时间改善了
睡眠白天就不会没精神了。
正常人只要睡够6-8小时是不会一直想睡觉的，
如果睡眠充足就可能身体问题了，
明显的气血不足，气虚的表现，
建议在家准备些昌弘西洋参，早晚泡水喝，
西洋参补气，增强中枢神经，提神，提高免疫力，
平时多锻炼，少吃热气的食物。
许嵩有一首歌,里面有一句歌词好像是:我为你唱最后的古谣!这是哪首...
没有觉得一个人的旅途有何寂寞 你有离开的理由 我有闲适的理由 你我 太多的不同 No No No 没什么参不透 没有觉得一个人的生活有何不妥 你有离开的理由 我有闲适的理由 你我 太多的不同 那就没什么好说 Lady gaga有一首歌里面有一句歌词的中文译音好像是“肉妈妈”,请问这是那一首歌。 rua rua rua ...
佛家说没有欲望你就没有烦恼,因为达不到欲望让人痛苦,可是没有欲望让人...
这都是欲望，不管是为他人还是为自己。没有欲望确实让人如行尸走肉，一滩烂泥。没有欲望，就没有动力，就如同植物人一样。但有欲望不见得有烦恼，有欲望也会带来快乐，假如你想成为一个高手，在你向“高手”前进的道路上，你的一点点进步都会给你带来乐趣。就像我给你回答问题，是因为我有想升级想...
职场中有哪些禁忌一定不能犯呢?
1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的...
被读脑,求医学高手解答
有句话说什么尾巴一Qiao就知道拉什么屎 其实太没心机被一个非常有经验的了解了太多 如果那个人很坏,就会对你灌输你被他控制了,,,其实你要加强你的修练,做到皮笑肉不笑,那就好些了 你说的读脑,即使有这种技术,而且你正好被拿来当实验者了,也不会放出你来发贴子的 ...
求给我解答一下吧. 感情高手们
一会电话打来,聊了一下.都没什么语言可说.过后又信息. 他;我一点想法也没有了 哎! 我;感觉我说的话你都不怎么相信. 他;不是不信.只是有时我感觉你对我是无所谓的. 我;感觉你跟我一起老是说的话很有心机,让我很害怕. 他;呵呵.你怎么看待我的. 我;我害怕 请问我们这样到底是为什么啊?前面些天也没...
有严重自卑心理怎么办?
改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把胸膛挺起来，这个外在的表现，让我自己慢慢有点自信了，因为这样给人看起来就不是一副很猥琐的样子。让别人感觉你是一个正常的人，甚至是一个正派的人，这样我们才能够更好的跟别人交流，改变了外在的形象才能更好的展示自己，毕竟这是一个看脸的时代。你说是...
吃中药一天后感觉人轻飘飘的,没有力气,这是正常的吗?求高手解答
如果您在服用中药后一天内感到身体轻飘飘且无力，这可能是正常的药物反应，因为人体可能需要时间来适应中药的成分。通常，身体会在几天内适应这种新的药物状态，如果您所患的疾病在这段时间内有所好转，那么这种轻微的不适可能是积极的身体变化。然而，如果这种不适感持续存在并且逐渐加重，这可能意味着药物...
对自己的表现一直很失望怎么办?
每个人总会在有些事情上对自己感到失望，我想题主可能是在工作或者学习成绩上不突出而对自己失望吧。其实这种心态很正常，也有可能是自己的确没有做到最好或者达到自己的目标。但是我们也要知道，自己当然还有进步的空间，有努力的方向，也有很多支持你的朋友，自己总归会去的更好的成绩的。所以一定要调整...
为什么我的手掌上总是握不住力气..平时我都做俯卧撑 仰卧起坐的,手臂大...
主要考虑到是你的小臂力量和手掌力量不足。可能与你缺乏锻炼有关系。你可以买个握力器，平时捏捏，效果不错。
真正的稳定是什么?
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