你不敢当众讲话的原因是什么？如何提升你的自信心？

自信心

很多人不敢当众讲话的原因主要是没有自信，害怕自己做不好，所以不敢去做。

自信的提高主要靠自己！如果你本身没有什么自卑心理，就只是担心自己当众讲话“讲不好”，所以没信心。那你只是还不习惯当众讲话，对当众讲话还很陌生，这就需要积累成功的经验做基础。有了成功的经验，你自然就会找到自信的感觉，会慢慢产生积极的心理暗示过程。

如何获得成功的经验？只能通过练习、实践、行动而得来。积累成功经验没有捷径、窍门，它需要直接行动，需要亲身的体验和不断地练习。因此，克服当众讲话“不敢”的问题，最有效的方式就是参加训练，不断练习和实践。

在南京豆瓜演讲口才培训的当众讲话训练班上，每讲课程每位学员都必须站在台上对大家讲话，每讲上台机会至少两次，一期课程每位学员至少有三十多次的上台机会。大家可以明显看到通过训练给自己带来的变化，从拘谨放不开到谈吐自如，从结结巴巴到轻松流畅。的确，只有说，不停地说，不停的上台当众讲话，一个人才会看到自己的进步，相信自己的能力，建立信心。

当你建立了自信，还何愁不敢当众讲话呢？不过当众讲话是一项需要在公共场合练习的技能，不是你自己或通过在网上看理论就能学会的。就像学开车，需要理论的支撑，需要教练的指导，需要自身的学习练习，需要时间去适应实践。你可以选择一家口才培训机构进行科学化、系统化的提升训练，在资深导师的指导下，你可以在短期内快速提升口才能力。