年轻人一上楼梯就喘,真的只是缺乏锻炼吗

如题所述

和缺乏锻炼也是有直接的关系的,现在的年轻人不是玩手机就是玩电脑。天天坐着不活动时间久了肯定体力变差,还有就是和手淫有关。手淫很频繁的年轻人体力更差。必须戒掉手淫,多加强运动
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-03-28
上个楼梯不会的,可能身体原因,去做一个体检
第2个回答  2018-03-28
生命在于运动,练起来试试吧

爬几层楼就气喘吁吁,这是因为肺的功能太弱了吗?
一般来说,平时缺乏体育锻炼,肺活量小,稍微运动就会气喘吁吁,感觉呼吸困难。人在紧张的时候也会出现呼吸急促,呼吸困难 肺呼吸困难是由呼吸系统疾病引起的,包括吸气呼吸困难、呼气呼吸困难和混合性呼吸困难。肺呼吸困难主要由上呼吸道、气管、支气管炎、肺、胸膜和纵隔疾病、胸部运动和呼吸肌功能障碍引起。

人为啥上楼梯气喘没力气
是你缺乏锻炼导致的肺活量不足,只要你加强锻炼身体,就不会这样了!

爬楼梯喘不过气是什么原因-楼梯
肺气虚引起的 如果爬楼梯不足10层就出现喘不过气的现象,多是肺气虚导致的。出现这种症状的,大多是平时缺乏锻炼,体质较弱的人。突然运动后,由于肺活量不够就会出现喘气急促。运动太过剧烈引起的 如果是跑蹬的方式快速爬楼梯,爬行一段距离后会出现喘气急促的症状,这是正常的生理现象,主要是身体剧烈...

为什么刚爬几层楼就累的不行,很喘?
如果爬楼过快发生气喘是很正常的,不必担心。如果速度不快也气喘最有可能是运动不足造成的,其次有心肺方面疾病也会造成气喘

为什么刚爬几层楼就累的不行,很喘?
爬楼梯几层就觉得累,如果不是走得很快,就喘的很,是身体给你的预警信号,那说明你该锻炼一下了。还有是不是没吃饭,低血糖之类的。

每次爬楼梯都会很喘,,这是为什么啊??我也不是很胖啊
这个爬楼梯喘跟胖瘦是没有特别大的关系的,主要是肺活量,运动的少,肺活量就不够,所以跑步这类的运动平时坚持一下可以有助于提升肺活量,还有爬楼梯的速度,提了重物,也是决定喘的程度,所以不用担心是健康问题,但是平时应该多锻炼哦~

上楼梯气喘心跳加速是什么原因
第一,上楼梯气喘心跳加速如果是年轻人,那么就是体质很差,平时不注意锻炼,肺活量低引起的,所以平时就应该锻炼的,增强体质。第二,上楼梯气喘心跳加速一般分器质性疾病和功能性疾病引起的,器质性疾病如心肌炎、贫血、肺脏疾病等可以引起缺血、缺氧的情况,都会引起以上症状;功能性疾病如缺乏锻炼、疲劳...

爬楼梯出现的大喘气,到底是不是正常现象?
会担心自己身体是不是得了什么疾病而导致由此反应,其实也理解,毕竟突然的异常自然是有原因的,而对于爬楼梯大喘气的行为,到底正不正常则需结合不同的人不同的情况而定,有些人由于身体体能的问题所致,也有些人是由于疾病原因所致,这个时候如果大家不放心,可以去医院检查一下,...

爬个楼梯才6楼,就气喘吁吁的,是不是身体有问题!才20岁
兄弟你想多了,这是耐力不足。我打篮球爆发力很好,但是跑楼梯也会累,明显耐力不够。

年轻人稍微一动就气喘
朋友,加强锻炼吧。你可以去看看自己手上的血管。是不是比较细。那是缺少锻炼的结果,最好的办法就是多爬楼梯,过一段时间就好了

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