做完近视手术多长时间能跑步?

如题所述

术后一天可以从事一般的健身运动,但游泳之类的对眼睛卫生有影响的运动需要一个月后进行。高度近视严禁进行剧烈、对抗性强、刺激性的运动和娱乐活动。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-10-23
虽说做完近视手术很快就能获得良好的视力,但短时间内不建议进行剧烈运动。一些舒缓的运动,在这个时期还是可以做的。比如:散步、瑜伽、慢跑、爬山等,需要注意的是,最好在三个月内不要游泳。

做近视手术对平常的生活不会有较明显的影响,一般做完当天休息下,第二天工作生活一切均可如旧。在术后谨遵医嘱、定期复查即可。
第2个回答  推荐于2019-09-11
术后注意事项
一、防外伤:术后不要揉眼,术后当天不要自行去掉眼罩以防并发症;由于角膜瓣完全愈合牢固需要一段时间,故在术后一周内,晚间及午间睡眠时需用塑料眼罩盖眼,以避免睡眠时的不经意揉眼致角膜瓣移位。1~3个月内应避免游泳及球类等活动,避免外力碰撞术眼,以防伤及角膜。

二、防污染、防异物、防感染:术后6周以内是关键。术后一周内不要洗头、洗脸(可用毛巾擦脸),以后洗头洗脸时不宜将水溅入眼内,防止脏水进入眼内,不宜揉眼;术后一周内眼部不要使用化妆品并避免异物进入眼内,引起感染;术后 1 周内不进夜总会及舞厅,不进食刺激性食物(以免加重眼部不适), 1 周后饮食无特殊要求为了减轻眼部不适;术后外出时可戴上的挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防沙粒入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。

三、注意用眼卫生,防止过度疲劳:术后初期,部分朋友可能视远和视近有一定困难,可能有双眼视力不匀或视物双影等症状,为了预防疲劳,可能需戴低度镜片帮助看近。这些都是恢复过程中可能出现的正常情况,并且每人的症状各不相同症状出现的早迟和持续的时间长短也各不相同,请您不要为之担心。 术后一周内尽量减少电脑操作、少看电视、少看书。 术后请注意用眼卫生,避免长时间近距离使用眼睛的精细工作,避免长时间阅读,看电视等等,以免引进起视力疲劳,影响手术效果。

1、观察术后反应。术后休息30分钟,无不良反应即可离院,按医嘱用药。
2、戴好眼罩。睡觉时请戴着眼罩保护术眼,保护眼球不受外伤和感染。
3、避免眼睛进水。术后一周内洗脸、洗头、洗澡时,防止水进入眼睛,以免感染。
4、注意饮食调理。一个月内少食辛辣上火的食物,多食含蛋白质、维生素充足的食物,增加营养。
5、避免使用化妆品。一个月内眼部皮肤避免接触化妆品,禁止眼部按摩,避免揉眼。
6、科学用眼,防止视力疲劳。避免长时间阅读、看电视等,以免引起视力疲劳,影响手术效果。
7、做好复查工作。术后要谨遵医嘱到医院复查。本回答被网友采纳

近视手术后可以做引体向上,和俯卧撑还有跑步,仰卧起坐,等运动么?
近视手术后,一般来说,是可以进行一些适量的运动的,如引体向上、俯卧撑、跑步、仰卧起坐等。但是,在手术后一周内,应该避免剧烈运动,如游泳、篮球、足球等,以免眼部受到外界冲击。此外,如果进行运动时出现任何不适症状或问题,也应及时向医生反映情况。在手术后一段时间内,要注意保持良好的生活习惯...

...想问一下术后多久能进行剧烈,搏击型运动,例如跑步
术后你最好在一个月内只做一些有氧运动,例如慢跑之类运动量不大的,一个月后你根据你的眼睛情况再做适当的运动量增加,比如你跑步可以每天增加一定的路程。给你推荐一个跑步的软件:奔跑帮。你可以试试

做完近视眼手术之后多久才能运动?
术后一天可以从事一般的健身运动,但游泳之类的对眼睛卫生有影响的运动需要一个月后进行。高度近视严禁进行剧烈、对抗性强、刺激性的运动和娱乐活动。

高度近视做完半飞秒手术后可以练瑜伽(前屈)吗?
术后一周就可以参加一般的体育活动,包括跑步,瑜伽和健身,但是术后一个月内避免进行剧烈运动,如拳击,足球,武术等,以免碰伤眼睛。

近视手术之后不能剧烈运动吗?
做近视眼手术以后,建议在近期内,一个星期之内尽量不要活动,一个星期以后,可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。但是在术后一个月之内,建议不要进行游泳或者球类,对抗性比较激烈的运动。当然了,不是说做完近视眼手术,眼睛就不是近视眼了,眼底仍然存在着近视眼的改变。对于高度近视眼的患者...

做了近视激光手术以后能不能剧烈运动
术后可以运动,跑步,健身这些都不影响,极限运动这些一般建议半年后

做完全飞秒近视眼手术后大概多久可以慢跑运动
术后一周就可以参加一般的体育活动,包括跑步,健身,瑜伽,但是术后一个月内应避免进行剧烈运动,如拳击,足球,武术等,以免碰伤眼睛。

做完近视手术后,哪些运动不能做呢?
其实,接受近视矫正手术的患者运动基本没有限制,如跑步,乒乓球,羽毛球,游泳,潜水,登山等。但对于600度以上的高度近视患者,术后一定要避免对眼球直接冲击的运动(如拳击等),防止眼底视网膜脱离。

做完激光近视手术多久可以跳健美操和瑜伽?
回答:指导意见: 术后一两天,如跑步、做操、瑜伽等运动可以进行正常进行,但要注意要防止汗水流入眼内,可以选择佩戴发带等方法避免。拳击、篮球等一些对抗性较强的运动,应尽量避免打到眼睛

刚做完近视手术可以进行跑步等剧烈运动吗?我能保证身体不会有任何的...
近视眼手术后,不能进行剧烈运动的,剧烈运动,对手术后恢复,会有一定影响,而且很可能产生一些并发症。最好休息半个月左右,再进行正常的活动。你好。从您描述的情况看。近视眼术后,建议最好不要剧烈运动,注意休息,不要吃过于辛辣生冷刺激性食物。

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