第1个回答 2020-08-23
1.补充足够的营养 多吃补脑的食物。
要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物,比如说核桃、鸡蛋、猪脑或者鱼肉等等,这些食物对于促进脑部发育以及增强人脑的记忆力
2 要注意劳逸结合。
我们的大脑是需要休息的,只有劳逸结合,在用脑和让脑休息之间来回转换,才能让我们的脑部发育更好。所以,我们不妨在感到累的时候先休息一下,然后再起来学习、工作或者
3多用脑思考问题。
大脑非常喜欢问题,我们在学习、阅读或者工作的过程中,不妨给自己的大脑多提一些问题,这样大脑会自动搜寻答案,
4要学会锻炼身体。
千万不要以为到户外走走,或者到健身房出一身汗,只是为了发泄内心的郁闷哟,其实大脑也在你运动的过程中获得了很好的氧气补给,从而更好激发大脑的活力,让人变得聪明
5 要有充足的睡眠。
我们的睡眠质量一定要好,这样有个好的睡眠,才能让我们的身体棒棒的,人的精力也会充沛起来。人越是精气神十足的话,就越感觉脑子转得快,就更聪明哈。
6多阅读各类书籍。
这个是非常必要的,阅读和学习一些好书,尤其是哲学和历史方面的书籍,能够让我们的涵养提升,整个人的格局也会变得高大起来。一个人眼光变了,聪明才智也会随之提升的。
第2个回答 2020-08-23
要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物,比如说核桃、鸡蛋、猪脑或者鱼肉等等,这些食物对于促进脑部发育以及增强人脑的记忆力是非常有帮助的。我们的睡眠质量一定要好,这样有个好的睡眠,才能让我们的身体棒棒的,人的精力也会充沛起来。人越是精气神十足的话,就越感觉脑子转得快,就更聪明哈。这个是非常必要的,阅读和学习一些好书,尤其是哲学和历史方面的书籍,能够让我们的涵养提升,整个人的格局也会变得高大起来。一个人眼光变了,聪明才智也会随之提升的。
第3个回答 2020-08-23
想要变得聪明,首先脑袋里面一定是有一点知识的,如果你大字不识一个,那么再怎么动用小聪明都办不成大事情,所以说读书是很重要的,我们不仅要多读书,还要读好书,像言情小说之类的就不要看了,这些会降低你的智商,你只有看一些高大上的书,能够帮助你的书,这样对你的将来才是有好处的。
第4个回答 2020-08-23
想要变聪明就去多学,多做……多看书,学习知识……多动手,实践也很关键…可能一开始会比较吃力,学得多了慢慢就习惯了。总结,最关键的就是要勤奋……