就拿我自己来说，前两年我就是像你这样，记忆力甚至都开始衰退，每天不想出门，不想看到任何人，情绪特别激动，一点就炸的那种，但后来我自己慢慢调节，慢慢的把以前的那些事想开之后，发现，原来那些事在现在的我看来也不是什么事了。
如果可以，建议你去心理科看一看，去跟医生说一说，就会好很多，就是不去医院，也可以和家里人说说，谈谈，说不定突然一下子就想开了呢？
更多的是出门看一看外面的世界，在我走出来之后，我发现外面的世界还是很美好的！不知道你有没有工作，像我自己来说，我就是开始工作之后，改变的越来越多，也变得越来越好了！
其实在心情不好的时候，你可以放空自己，不去想那些烦心的事，或者是听听比较平缓的歌曲，放松放松心情。
不知道我说的这些对你有没有用，不过这是我自己的经历，希望对你会有一点点用处吧！
为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平...
但肾上腺素毕竟是种毒，这种激素会抑制大脑的思考，会导致人出现暂时性的健忘，甚至失去理智，而且会使人的肌肉紧张难耐，产生“如坐针毡”的感觉，所以一般课堂上听不进讲的孩子往往会东张西望，绝对不会按照老师说的“你就不能好好坐一会儿”去做。与之相反的是，人在心情愉悦的时候，体内分泌多巴...
我最近的问题是谁说的话都听不进去,什么都无所谓,不张记性,做事不过脑 ...
造成这种现象的主要原因是生活压力太大，工作压力也大。很多人为了养家糊口，不得不从事自己不喜欢的工作，与讨厌的人虚与委蛇，他们知道，自己不能倒下，因为背后还有一大家子要靠自己养活。他们必须要坚强。在这个瞬息万变的社会中，必须要不断的强大下去。提问者的经历确实并不让人愉快，但是你必须...
最近一直发生不开心的小事,堆起来都能气炸我了,怎么办,最近诸事不顺...
青春期正常现象 你会发现你不再是世界的中心 你会发现你的世界不只有学习 培养自己喜欢的兴趣 抽出一些时间学习美妆 或者找一下感兴趣的事情 就比如 我心情不好的时候下班后会玩会游戏 严重点的话就请个假睡上半天 然后找几个不错的朋友一起吃个饭 唱个歌 不要被压力压倒 ...
我变得很无奈了,做什么都不想后果,脑子想东西变得慢了,连数学双位数心...
你不要一味的用这么消极的态度来考虑问题，要对自己有信心，每个人都有他的长处和短处，不要觉得有些事情做的不够好就认为自己没用，这说明你还没有很好的了解自己，好好发挥自己的潜力，不要给自己太大的压力。
为什么人生总是有很多不如意的事?
有两种原因，第一种是你自己的心态的问题。如果你的心里比较悲观的话，那么你看待每一件事情都是很悲观，很不如意的，觉得自己事事都不顺。第二种是你的能力问题。如果你的个人能力比较弱，很多事情都办不好的话。那么你就觉得很多事情都很难做到，事事都不顺，从而悲伤沮丧。人无完，人金无足赤，...
为什么现在的年轻人容易间歇性情绪崩溃?
首先说生理特性，人体内的激素分泌是有周期的，比如说女性月经期间情绪会更加不稳定，这就跟这段时间内体内激素紊乱有一定的关系。而人大脑内有一个被称为松果体的器官，这个器官每每到了晚上的时候就会分泌褪黑素，从而带来瞌睡的感觉，而这种激素也是会影响人的情绪的。而从心理角度上说，人很习惯给...
有时候遇到一点不如意的事就会想起很多,怎么办,好怕自己得病?
可这些想法产生后就会潜伏下来,一担我们遇到各种各样不如意或者不好的事,那这些想法就会浮现出来,从而引导我们联想的更多,这也就是为什么遇到不如意的事时,我们总会越想越多。 特别是一些安全感低的人,这些人的情况往往会更严重,因为这种情况经常发生的话,对人体会造成一定的影响,比如每天情绪低落,总是担惊受怕,...
为什么我的感情出了问题,失恋了,人也变懒了?
如果关系会带来压力，你就想逃避关系。所以，如果你回避社交，那是因为关系对你来说不是滋养，而是压力。这个时候突然变“懒”，可能会把自己搞得更挫败，甚至不断地自我否定，最后导致抑郁。我们都知道，做违心的事是不会快乐的，可是有些人并不是不想交朋友，而是害怕自己出错，于是，他们选择用“懒...
...些不开心的事情,总是在脑子中徘徊,本身就好多事情,心情又恨烦躁,把...
第一个：总是能看到不好的、消极面，而且很难改变。看到不好的消极面以后，心情就不好，可是又改不了。分析1 不好的东西是存在的，不高兴的事情是有的。比如：我的一个学生，他告诉我，赵老师，我把哪本书读完了，我说这很好啊！他说：书里有22个错别字，这作者也太不负责任了！我要找他去...
跟人相处的时候,反应特别迟钝,脑子感觉很乱,而且很累,为什么_百度...
在社会人际交往中感觉到累是很正常的，毕竟身处在社会上都是知道人活着不容易，每天工作到晚也就罢了，还要处处讨好别人，许多人的性格不同，交往中也要处处小心。不过这是锻炼您的好机会，因为一个能在社交上处理的很好的人就是会很懂得变通。不要总在消极方面去想，也不要去想太多没用的。疑心是...
