感觉现在远没有以前热闹了 感觉好孤独 怎么也静不下心 我怎么了
因为你的成熟限制了你内心的欢乐,想一些办不的事,不该想的事让你内心浮躁,感觉不到从前的快乐,应该静下心来多看看书,在书里找到答案,走正确的路。
为什么有时候感觉特别的无助,孤独,好像被所有人抛弃,生活失去了动力,我...
一定程度上每个人都是活在自己的世界里的,要自立自信,永远不要放弃自己,坏情绪太多要学会自我调节,不要沉溺于不该浪费时间的事 或者和人交流下,向别人寻求帮助,也许你的难处是别人的举手之劳,人和人之间都是相互交换和弥补的,觉得你可能性格内向,多参加集体活动,觉得不如别人就学,看待事情看...
我常常感到失落孤独,我的情绪变得不正常,我想知道我是怎么了
首先你的问题,是你这个年龄段常见的问题。其次如果你很瘦,当出现很容易发脾气,控制不住情绪,入睡困难等问题时,大部分原因是你饿了,或者说是大脑营养不够导致的负面情绪增加,如果你不是很瘦,就是营养不良,平时注意饮食均衡,适量运动,过段时间就会好的。然后你说的心理上的问题,这是每个人都...
...会有一种被掏空了的感觉?很无力觉得周围很安静,为什么会很寂寞?很...
人没事做的时候总是会感到空虚、寂寞的,你很想好好学习和工作,只是静不下心,问题还是在自己,因为你一直都会纵容自己,在这种纵容下,你就会越发的对自己没信心,所以这种情况要学会克制自己,自己计划好的事情就去做,无论做成什么样子,至少你做了!也许你总会对自己说:从明天开始,我就好好学习...
总觉得心里空空的,什么感觉都没有。我到底是怎么了?
4. 你可能感到无法诉说,缺乏倾听者,没有人能理解你的感受。5. 长时间的这种状态,可能导致你感到无缘无故的悲伤。6. 尝试找些事情做,让自己充实起来,做一些你感兴趣的活动。7. 聆听钢琴曲等舒缓的音乐,有助于让你的心灵平静和沉淀。8. 等到你感到一定的放松,试着去体验一下。
有时候觉得好像觉得周围都没人了好孤独?
有一位学者认为,我们每天读书也好,娱乐也好,交友也好,工作也好,其本质上都是在分散自己的注意力,以此来更好地对抗孤独。以前年少无知的时候,根本不知道孤独是什么意思,可是后来长大了之后,发现孤独这个词好像如影随形一般,周围明明有很多人,却还是无法将那种孤独感驱散开。从心理学的角度分析,一...
总觉得心里空空的,什么感觉都没有。我到底是怎么了?
我想你除了在孤独中慢慢开始长大成熟外,也许真的是累了,总希望找一个可以依靠信赖的人,或者可以在自己或喜或悲的时候可以与自己分享和共担。心里积压了太多的东西,比如自己认为的一种委屈或苦闷等,无法释怀,无法诉说,更无人倾听,没人可以理解与体会,久而久之,心里就会莫名的伤感,没有来由的。
我时常感觉自己没方向,很孤独,好像没人支持和依靠,那种滋味说不清,如...
二、优势比较法。受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠,便需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程序比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而扩张挫折承受力。
我性格变了很多,现在没以前开朗,活泼了.变的很安静,很内向,在学校里交...
你好;我觉得不管是在工作还是学习还是生活中,都不要让自己整天无所事事,人不能每天都太空闲,要找些自己喜欢做的事情来充实自己,那样的话,自己的感觉马上就会有所变化,心情也会好起来,要多和别人说说,要主动的去找人说,这样,没多久你一定会发现自己不知不觉之中就会变得外向,和人交谈是个非常好的...
心理总是很孤独,恐惧不安,不踏实静下来,心感到很累该怎么办?
二则是挣横财,违规经营,挺而走险赚钱不阳光感觉心慌带恐惧,没有安全感,干这样的事偷偷摸摸觉很很累,与众不同行,一意孤行感觉很孤独。 你若属于第一款情形,心累就放下心静静歇一歇,放宽心态,检点过去的失败,面对现实,承受现实处境,以另个角度观格局,放宽眼界,与时俱进,摸索探讨适合自已可持续发展途径,走出孤独...