这个问题其实那一段时间很火爆的，科学家管这个叫神经认为你已经死了，做一下人体本能的反应，看看你还能清醒吗？其实这是大脑潜意识给你的一次命令。
大脑知道你长时间保持一个动作，身体没有动，可能是害怕你疲劳过度或者是动不了，从而下达的指令，只是看看你究竟死了没有！
有过这种感觉的人几乎占了99%，甚至孩子睡觉的时候也会发生突然一抖腿的事情。然后自己被自己猛地惊醒，这种感觉真的非常不好。
也有人说这是身体疲劳了，由于白天你运动负荷出现的肌肉抽动现象。这个说法也是正确的，毕竟人类在极限运动之后确实会达到一种肌肉抽搐的现象。
甚至很多时候，这种过分的疲惫真的能造成肌肉的酸痛和抽搐，在夜晚被惊醒也是有这个可能的。
可是还有第三种说法，从小我就经常性的这样，小孩子嘛，什么都不懂反而害怕得很，有段时间我天天缠着我妈妈问她是怎么回事，她都会很温柔的告诉我，因为我在长高高啊。
没错，第三种说法就是小孩在睡眠的时候发生突然抖动是因为在长身高，至于这个有没有科学依据就不好说了，毕竟科学研究的是大脑在试试你还活着否？
其实大家在睡觉的时候也经常有那种在高高的悬崖或者最高点突然下落的感觉吧，这种感觉和突然抖动是一模一样的，都是大脑电波引起的，是想试探一下你究竟能醒过来吗？这就是用科学告诉你为什么晚上睡觉会突然抖动的原因了。
其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。
一：你没盖好被子
二：白天过度劳累、紧张，晚上睡觉时就会出现这种情况，因为睡觉时会放机，不然就会做梦
三：你做睡觉时想到了什么可怕的事，造成的紧张、害怕
这是我行医多年得出的经验，具体的医书上并没有记载，您要注意身体不要太过紧张。
迷迷糊糊快要睡着的时候，身体突然不由自主地抽动了一下，你是否有过这样的经历？这种情况很可能发生在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。 有入睡抽动的人，先要排除心理问题，如果是白天过度劳累引起的，要学会缓解压力，注意劳逸结合，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。
中午趴着睡觉,刚要睡着的时候感觉像是灵魂飞走一样,然后又突然恢复意识...
当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。这似乎也太不给力了！越是需要睡觉的时候，身体就越不受控制的乱抽抽！不要担心，你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了，损失不大。只要平心静气继续努力，10分钟后，又是一尊睡神！
睡得好好的,突然身体一抖,感觉一脚踩空掉下去了,是怎么回事?
她认为这可能是人们肌肉抽搐的流行表现。“睡觉时突然抽搐是正常的。每个人都会出现。”欧夏虹说，偶尔抽搐或抖动是因为人们处于睡眠的“快速眼动阶段”，这是做梦时伴随着“快速眼动阶段”的正常生理现象。当你睡着的时候，你大脑中的两个不同系统在互相争斗。当你感到有点困的时候，系统1通常会将控制...
60岁女,晚上睡觉睡着身体不自主颤抖动一下,
这是正常的生理现象，不用担心。四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。
什么是入睡抽动啊?
一般入睡抽动不会影响睡眠，但若过于频繁则可能导致周期性肢体抽动障碍，变身成“抽搐男”并导致失眠。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令...
睡觉时,突然身体抖动一下,还感觉两脚踩空,暗示什么?如何预防这种情况...
晚上睡觉时，突然身体颤抖，还觉得两脚踩空，暗示着什么？事实上，这种现象在临床上被称为睡眠肌阵挛。这是一种常见的生理睡眠质量反映，无论哪个年龄都会出现。当人们进入睡眠质量时，从浅睡眠到深睡眠质量，大脑皮层一直受到影响，头部神经细胞将占据主导地位。目前，如果一些神经系统处于相对活跃的状态，...
晚上睡觉全身剧烈颤抖
晚上睡觉全身剧烈颤抖，出现这种情况需要考虑以下几个情况。第一，患者有没有癫痫，癫痫的病人就是不明原因的突然的发全身的肢体的抽搐颤抖论是否可以通过服用肯定性药物来治疗。第二，人在焦虑的时候也特别容易出现其肌肉的紧张颤抖么，通过服用抗焦虑的药物，比如说劳拉西胖也是可以得到缓解的。第三，就...
睡觉的时候身体猛然抖一下是大病的征兆吗?
很多人都有这样的体验，在睡觉时身体会猛然抖一下，具体的感觉就是在快入睡的时候，肌肉不自主地抽动，可能还会感觉到踩空了、坠落感或者是模糊的梦境，很可能会被惊醒。对于这个现象，最常见的解释是这样：“大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。常发生肌抽跃的人一定要注意，这...
为什么每次靠在桌子上睡觉,快睡着的时候会突然颤抖
病情分析：在睡眠中会经常颤抖一下,这是机体发生肌阵挛引起的肢体惊动现象.肌阵挛： 是指肌肉或肌群快速而短促的不自主收缩,属于一种神经系统的不自主运动.肌阵挛可见于正常人,如呃逆（膈肌痉挛）,入睡过程中的肢体惊动等.
为什么有时候睡觉的时候会突然颤抖一下然后惊醒?
人在睡觉的时候大脑对身体的运动准备是十分微弱的，这是因为睡觉时大脑指挥分泌的血清素，去甲肾上腺素，组胺等化学物质的通路几乎都会被完全阻断，这时候肌肉开始放松，大脑高级皮层自行抑制神经。然后身体内的一些兴奋因子会把一直兴奋的信号判为引起痉挛的信号，就会出现身体一抖的现象。
晚上睡觉经常抽搐是怎么回事啊!
1、偶尔发生抽动或抖动是夜间睡眠时，随同着“快速动眼期”睡眠发生的一种正常现象。“快速动眼期”是人在做梦的时间，这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间，这段时间里，人脑还没有完全进入觉醒状态，小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行，表现为短时间的无意识运动，就是所指的睡觉时候...
