请帮帮我：口吃纠缠我多年 怎样治疗

我性格是有点胆小，有点怕事，归根到底是我说话口吃，是紧张口吃，我单独时候不会口吃，越口吃就越不敢说话，越不敢说话，越胆小。我怕人家笑话我，我心理越来越自卑了，和自己的父母说话都口吃了，我该怎么办，我好孤独，我该怎么解决心理问题，我这个是属于心理原因，不是天生口吃。

朋友们，请帮帮我，我好难受，有心理医生吗，有心理医生的网站吗
我和女朋友都有些结巴了，我好难受。我还怕别人知道我口吃。。。

口吃病矫治重大误区之三:
口吃现象与心理本质，病态口吃与常态口吃
什么样的心理活动就会有什么样的外在反映。经历突发性事件，反映在体外,会出现脸色苍白，四肢发抖，心跳加快,反映在语言上可能会口吃。所谓“喜怒哀乐喜形于色”。透过现象可以看本质，人的言行举止可以折射内心世界。异性见面，心理会起伏不定，心跳加快，面红耳赤，这都是正常的反映。向老板汇报工作，恐惧紧张，拘束不安这也是正常的心理活动，伴随着说话语无伦次、举止无措，这是紧张心理状态下的正常反映。患者总感觉到心里压着一块石头透不过气，喉咙里总好象堵着一块石头，这种症状受心情变化而变化，心情好时石头不见了，心情不好时石头沉甸甸的。
正常的心理导致正常的口吃现象，病态心理导致病态口吃。
何谓正常口吃？在自然环境中，在正常心态下，比如在紧张突发事件中说话发生的口吃就是正常心理状态下发生的口吃现象。讲话者在说话中因措词产生重复等口吃现象也是正常口吃现象。学生迟到了，气喘嘘嘘的跑到教室，“报…….报告”，发生口吃了，是因为心慌意乱，内心不平静的结果。有人喊：”不…不…好，前面着火了！”发生口吃了，是因为受突发性事件惊恐,这种情况下,任何人都可能会发生口吃。领导在台上讲话：“这个、这个，这个……哼、哼(咳嗽两声)，张三这人啊……”也口吃了，是因为忘词了,正常人经常会发生。当妈妈听到儿子发生不幸后：“儿啊，你…你”妈妈口吃,这很正常。心里想到说某个字，而嘴巴一下子跟上不上来,如果一急就更跟不上。小孩说“妈….妈，我要吃…吃巧…巧克力”是心里想到吃巧克力，可说“巧克力”时，小孩一下忘了怎样发音，结果口吃了，这些都属于正常口吃现象，都是在正常心里下发生的口吃，我们称之为正常口吃。
何谓病态性口吃？正常心理掺入了对抗情绪，继而纠缠不休，久而久之就会转化为病态性心理。比如，一个患者悠闲的躺在床上，忽然想对妻子说“过节了帮儿子买一个自行车吧”。因为口吃意识的萌发，患者不愿让妻子听到自己口吃，就暗示自己不要口吃，结果事与愿违，心理矛盾加剧，口吃预感袭来，不口吃也难。本来两夫妻聊家常，有着正常的心理活动，但患者人为的掺入了对抗因素，促使心理剧烈波动，导致正常心理转化为病态心理，这一心理反映在语言上就是病态性口吃。
应当知道，口吃病人由正常心理转化为病态性心理是由于长期对抗而形成的习惯性动力定型，它是心理对抗的必然结果。每次对抗、每次对抗后的失败，患者决不善罢甘休，而是采自我折磨取、反复评价、无休止的纠缠，这就是病态性心理习惯形成的基础。正常人在某些场合也会出现人为对抗心理，但正常人都具有一过性，事后不会反复评价和折腾，因此正常人不会形成习惯。
口吃病患者出现病态性心理具有相对性。对正常人来讲患者在发生口吃时的心理是病态性的，对患者自己来讲，这又是正常的心理现象。因此，言前、言中和言后，口吃病患者出现的病态性心理乃人之常情。
口吃病患者在准备说话时就会酝酿如何把话说好，怎样才不会口吃，怎样才不紧张、害怕……这些都是患者的习惯性心理活动，属于正常心理，也是单纯的心理活动。但患者决不会停留在此，会习惯性的排斥、反抗这些心理，从而产生了怕上加怕、推波助澜的心理纠葛。这种心理纠葛反映在身体上会出现肌肉痉挛，四肢颤抖、呼吸紊乱等，反映在语言上则出现难发和口吃。这就是病态性口吃。
恨若秋水老师用自己近30年的口吃经历，研究出了一套秋水理论，再结合张景辉疗法、森田疗法，彻底解除吃友的心理障碍。你有时间可以去搜下。

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