心理问题。希望知道的人回答哈

事情是这样的我清明辞工后回家。不知道怎么了。看了电影里面一个情节。就是一个女的吧结婚后生了个孩子丈夫发现不是他的。我就联想到了我自己。不知道为什么。而且呢。有心悸。胃疼的现象。这还不是最严重的。知道4.27的一晚。我因为看了很多的哪个有关心理学的MV。这个问题呢。基本上就没怎么想了。那晚我看到了刀就有一种莫名的恐惧。我怕自杀的感觉。我就想吧，那完我失眠了一晚没睡。第2天起来头就好疼。疼得有一种想死的感觉。那天后人心理就有个阴影。就是越想就越疼。我自己好想控制不去想他我发觉我做不到。那时候起我也不吃饭了。人也不说话了。在加上对这方面的关注有很多人是得抑郁症自杀的 。看了他门的死法。不经联想到自己。心理的恐惧。一想头就好通。通得想死的那种感觉。我畏惧死亡。但是有摆脱不了这个想法。这2天人还清醒了好多。心里面的哪个阴影还是在折磨着我。我好想摆脱这个阴影。我该怎么办。。。急。急。急。 没有财富值了。希望有好心人能抱理解的态度回答。。。。我好想回到以前那开心的日子。一个19的小青年

我对心理精神问题的看法：我们必须相信任何事物、现象只要存在、发生就一定有其理由和道理，过度的精神刺激或郁闷会造成不正常的恐惧害怕心理，使人的大脑不正常的一直想一些它很关心的“问题”，人是一种精神动物，人的快乐取决于大脑的快乐，大脑的思想有感性（本能）和理性，感性是大脑本能的想法，它是不通过大脑理性思考的想法，是因为我们的无知而产生恐惧和害怕的一种消极思想，由于人自古为了生存本能具有的忧患意识，大脑会牢牢记住那些对自身具有威胁和危险的事情，形成条件反射，精神紧张时大脑更是时刻钻牛角般的想这个使自己产生恐惧和害怕的想法，人是自己思想的产物，为什么会产生这样的恐惧思想，这和他的生活环境、生活经历、知识水平密切相关，是无数个偶然造就的必然，这就是命运，因为人和人的生活环境、生活经历、知识水平是不一样的，所以每个人感到恐惧害怕的事也是千差万别和千奇百怪的，对于自己感到恐惧的想法，如果换成其他人可能感到这是无足轻重的；对于别人感到害怕的思想，你一定也会觉得不值一提。这足以说明你的恐惧害怕心理是不理智，不必要，不应该的，你的理性也知道这是不对的，我们的感性和理性总是充满了矛盾，带来痛苦感受的感性思想造成我们的各种心理和精神问题，好在我们还有理性的思想，感性虽然带给我们痛苦的感受，但我们仍然会理性的去办事。人的世界是理性的世界，如果我们按照感性想做什么做什么，那和动物有什么两样。

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