我这是怎么了?哪位心理专家能帮我解决我目前的心理问题!!!

我很想知道我心里到底出现了什么问题!我是那么的缺乏自信,不论干任何事情,就拿打篮球来说,和熟人在一起还好,能打起来,一旦来了陌生人,自己就畏首畏尾,放不开手脚,总是莫名的担心,担心自己做不好遭到别人的笑话,这不是没自信的表现是什么???这种心理也影响到了我的学业,一次次的失败已将我那微薄的信心磨灭的一丝不剩,我现在完全都不相信自己能像以前那样了(曾今的我很优秀)。我知道,信心是别人给的,可是我现在从别人身上得到的只有压力,没有半点信心!!! 我这是怎么了?哪位心理学专家能帮帮我,或者能开导开导我也好啊,能给我点继续下去的信心啊,,,谢谢了,,,, QQ:525794055 如有需要 可以加我为好友。 再次谢谢了,您的一句话,很有可能改变一个现在的我!

也许是你太在乎过去的失败了,以致你现在对自己没信心,我建议你对自己要有自信,多做些自己力所能及的事,不管是对别人还是对自己都是一种证明,让别人承认你的能力,让自己更有成就感.在别人面前要放的开,人生也就数年,何必过的那么累,只要尽兴就好,也不要太在乎别人的不好想法,那是一种勉励,对你是有帮助的,人谁无过?有错就改才能进步,想要成功就要多失败,不然以后更难成长.你可以去看看名人的成长经历,他们现在的光辉是从多少的血汗中来的,你要学会借鉴别人的生活,不要只活在自己的世界.
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第1个回答  2010-05-15
我对心理精神问题的看法:我们必须相信任何事物、现象只要存在、发生就一定有其理由和道理,过度的精神刺激或郁闷会造成不正常的恐惧害怕心理,使人的大脑不正常的一直想一些它很关心的“问题”,人是一种精神动物,人的快乐取决于大脑的快乐,大脑的思想有感性(本能)和理性,感性是大脑本能的想法,它是不通过大脑理性思考的想法,是因为我们的无知而产生恐惧和害怕的一种消极思想,由于人自古为了生存本能具有的忧患意识,大脑会牢牢记住那些对自身具有威胁和危险的事情,形成条件反射,精神紧张时大脑更是时刻钻牛角般的想这个使自己产生恐惧和害怕的想法,人是自己思想的产物,为什么会产生这样的恐惧思想,这和他的生活环境、生活经历、知识水平密切相关,是无数个偶然造就的必然,这就是命运,因为人和人的生活环境、生活经历、知识水平是不一样的,所以每个人感到恐惧害怕的事也是千差万别和千奇百怪的,对于自己感到恐惧的想法,如果换成其他人可能感到这是无足轻重的;对于别人感到害怕的思想,你一定也会觉得不值一提。这足以说明你的恐惧害怕心理是不理智,不必要,不应该的,你的理性也知道这是不对的,我们的感性和理性总是充满了矛盾,带来痛苦感受的感性思想造成我们的各种心理和精神问题,好在我们还有理性的思想,感性虽然带给我们痛苦的感受,但我们仍然会理性的去办事。人的世界是理性的世界,如果我们按照感性想做什么做什么,那和动物有什么两样。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-05-14
“信心是别人给的”,这句话不客观,实际上,从别人那里是很难建立自信的,因为,人们更倾向于批评别人,说别人不行,所以,你会有“我现在从别人身上得到的只有压力,没有半点信心!!!”这样的感受。
我希望你明白,自信心是自己给的,不是别人给的。当然在你成长过程中,已经受到了别人的影响,比如,伴随着你越来越认可别人对你的否定时,你的自信就会越来越低。
解决办法:少批评自己或不批评自己,多肯定自己。说起来容易做起来难。多做事情,做事情时,尽量不要管别人怎样看你,而是把自己的注意力转移到正在做的事情上去。比如,打篮球,把注意力转移到打球本身上,边打边考虑怎样进球,怎样与别人合作,尽量地去享受打球过程给你带来的愉悦感,而不是或尽量不考虑别人怎样看待你打球。
慢慢地,你就会好起来。
第3个回答  2010-05-14
别人赞许你,你的能力是这点。别人批评你,你的能力还是这点。你的能力,不会因为某一次失误而改变,是别人偷不走的财富。信心,当然是自己给自己的。任何人不会赋予你信心。
至于考试,我不知道你的失败从何时开始。如果是刚进初中、高中有几次不及格,那是很正常的事情。环境的改变,学业难度的陡然增加,都会造成这些情况。每个人都会遭遇的。要耐心做题,背书,过一两个学期就会过去。加油!
第4个回答  2010-05-14
这个我以前也是这样的
你可以叫你朋友帮助理找回自信
让你的朋友带些你不认识的朋友和你一起玩一些的你在你朋友面前拿手的东西啊 让你朋友事先告诉他朋友 让他鼓励你 给你自信 陌生人给你鼓励 时间长了 你就会 找回自信

我心理好像出问题了!有没专业人士可以帮我一下?
本人认为,真正的心理障碍是无需用药的,原因有三:1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起,属于心灵调节功能障碍,心病还是靠心理辅导来调节;2、吃药可能会让症状很快得到控制,但停药后呢,是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖?!3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看,总觉得医生看病不给药不合常理,这也从反面...

大家帮我分析分析我这是什么问题,是心理疾病吗?怎么克服?
一开始对喇叭声敏感,可能是开车时候精神过于紧张,压力比较大,或者其他人对你强调喇叭的重要性,让你对此特别注意了。这方面你还可以回忆一下,此前对喇叭声是不是比较敏感。或者有什么和喇叭有关的印象深刻的事情。现在对喇叭和车辆声音都敏感,甚至对意料之外的肢体接触也变得紧张,这是泛化了。别担心...

我这是什么心理?我又该怎么办?
自尊心比较强的一种心理,你会认为问他们要是件有点丢脸的事,其实这个有点没捅破沙窗的味道,意思是,只要你跨出这一步,只要有一次,把这遮羞纸捅破了,以后你都会不觉得它再是一件难做丢脸的事了,反而越来越自然随便。所以,怎么走出这一关键的一步呢,第一是停止“丢面子”的思想。就是每次...

我今年十四,感觉自己的心理有点问题怎么办?
看你的描述,应该是强迫症伴抑郁症状,你的脑海总是会有一些莫名的想法,这让你很沮丧,但是却不能禁止,越禁止反而越严重。这让你觉得很惶恐,也不敢跟家人和身边人讲,你怕别人认为自己是不正常的。于是只好偷偷来到网上寻找答案。其实强迫症是一件很正常的事情,在青少年时期尤为常见,如果能给予及时...

普通人哪些问题可以求助心理咨询师或精神科医生?
一是 健康 性心理问题及咨询; 在日常生活中,当一个心理正常的人,因为各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等心理问题,或者因各种挫折引起行为问题时,出现了严重程度不等的心理障碍,这时就要到精神科,由精神科医生帮助你解决,要么服用治疗心理障碍的药物,要么进行心理治疗。 因为,这类心理问题已经转化为心理疾病,不是...

谁能帮我解决我的心理问题?
我觉得自己有一种很奇怪的心理疾病,具体表现如下:例如,我到一家商店买东西,无论是我给收银员钱,还是对方给我钱时,我都会高度注意对方的举动,当对方没有直接把钱交到我手上而是直接放到柜台上让我自己拿或是我把钱给对方而对方故意未亲手接过去时,我都会觉得很不适,我会觉得他们是不是觉得我是很怪异的人,所...

如果发现自己开始慢慢失去所有的情绪该怎么办?
1. 寻求专业帮助:如果你感到无法控制自己的情绪、焦虑和沮丧等负面情绪,应该尽快寻求心理咨询或治疗服务,以获取专业的支持和帮助。2. 与亲友交流:与亲友沟通可以缓解孤独感和压力,让你更好地了解自己的情况,并从他们那里获得支持和建议。3. 寻找适合自己的放松方式:通过运动、冥想、音乐或艺术等放松...

...怎么老是心虚,有哪位能帮忙解决这个心理毛病啊
是因为你内心缺乏自信心,并且过多的在意别人的看法。譬如说别人东西掉了,你因为害怕别人认为是你拿的,所以表现出内心慌张害怕别人怀疑你对你看法不好。请多尝试与更多的人交流沟通,锻炼自己的表达能力,提高自己的自信心,适当参加一定的运动,经常运动可以使身心都趋向健康发展。

心理有问题怎么办?
1. 当我们感到疲惫、焦虑、抑郁或孤独时,常常会感到无助和迷茫。这些问题可能是由于生活中的挑战、关系问题、工作压力或其他因素引起的。2. 如果你感到心理上有问题,不要害怕寻求帮助。心理治疗师、心理医生或精神科医生都可以提供支持和帮助。3. 他们可以提供专业的建议和治疗方法,帮助你克服心理问题...

我心理出现严重问题了!你们救我一命吧!
解决办法;从今天起,试着自己爱自己、自己关心自己、自己喜欢自己、自己爱这个世界。一定要这样想、这样做。一旦你真的试着这样想、这样做以后,你就会发现;“阳光的心态,看到的是阳光的世界”。所有问题即可迎刃而解。心理出了严重问题,已快崩溃…… 你对周围的事情太敏感了 。不要管别人怎么说...

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