可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
忘不掉一个人,怎么才能忘记她?
1、断了一切的联系，不要再去有任何的联系。2、丢弃所有有关对方的物品，以免睹物思人。3、想着对方的缺点和不足。4、重新开始一段恋情，当一段新的感情开始时，就会转移自己的注意力。当做到以上几点时，是可以忘记曾经的恋人的。
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他\/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
如何忘记一个人和一段感情?
1.删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就...
爱一个人真的太痛了,怎么才能忘记一个人
忘记一个人可能是一件非常困难的事情,但是以下是一些可能有帮助的建议:1. 允许自己时间去悲伤:忘记一个人需要时间,所以不要急于求成。给自己一些时间来处理悲伤和失落的感觉。可以尝试花一些时间独自思考,沉淀自己的情感。2. 尝试新事物:尝试做一些新的事情,例如学习新的技能、旅行、参加社交活动等,这些都可以帮助...
怎样才可以彻彻底底忘记一个人?
想要彻底忘记一个人，需要时间，需要自我治愈，需要别人的帮忙，需要转移注意力。1、时间可以帮助我忘记一个人。随着时间的推移，一切都会被忘记，一切都会被抹平。时间可以帮助我彻彻底底忘记一个人，当你接触的人越来越多，当我的工作越来越忙碌，我就没有时间想那个不想记得的人。我暂时无法忘记一个...
怎样才能彻底的忘掉一个人
第一：断绝所有联系方式 要想彻底忘记一个人，首先要在联系方式上做出决断。彻底删除对方的电话、社交媒体账号，避免任何可能的联系。就像进行全面封锁一样，不允许对方有任何机会找到你。这需要女性朋友从内心坚定决心，勇敢面对，避免犹豫不决导致功亏一篑。第二：更换所有通讯工具 为了防止对方纠缠不休，...
问怎样才能忘记一个人,越快越好
忘记一个人需要一个过程，要越快越好，首先要明确你想要忘记他，要有一定的决心，不要再去想到或者提起他，这样会让你越想越深入，从而把你推向更加深渊。第二，要不断的进行心理调节，不要让自己情绪失控，总是安慰自己，慢慢的放下，学会接受一切，让自己渐渐的坦然。第三，要找一个正确的出口，多...
怎么彻底忘掉一个人
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触 4.在不得不与对方接触的时候，尽量以一颗平常心，就当对方是个普通的朋友。5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。...
怎样才能忘记一个人不去想他
1、学会死心 其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为...
怎样才能忘记一个人
1、删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系了，那你慢慢也就淡忘了。2、转移注意力法则，就是需要一个新东西来填补你受到的伤害，比如自己感兴趣的事情，反正我觉得工作是最好的疗伤药，只有忙碌的工作，能让你生活的更充实，让你不会空虚，也就能让你更快的忘记...
