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今天下楼梯时,脚崴了,关节没事,就脚背疼,有点肿了,怎么办
如题所述
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相关建议 2018-01-14
根据您描述的情况,可能还是轻度扭伤了。建议您这几天注意不要再剧烈运动,可以适度运动,慢慢修养就会好的,要是很严重,可以买点云南白药喷一下。平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜,注意休息,多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,希望我的答案能帮到您,祝您及家人身体健康!
追问
可以在放药的时候用手揉脚背吗
追答
暂时最好别揉。
这几天少活动,慢慢就好了。
追问
就直接擦药就可以了吗
追答
可以。
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