怎么一点主见都没有,25了,我觉得自己真的太懦弱了,很恐惧,满脑子的不幸...
由于童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的种种打骂。。。过多的心灵创伤终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一...
...家庭,又得了重度抑郁症,我的人生从没有过快乐,我的心里好苦啊!我...
首先，不要把事情憋在心里。很多抑郁症患者，多数都是因为心里积压了太多的事情，长期以往，导致心情压抑，就会引发抑郁症。如果觉得自己心里压了很多的事情，不妨大哭一场吧！或者是找个适合做“垃圾桶”的朋友，向他倾诉。将心里积压的事情都讲出来，大哭一场，可以缓解自己不安的情绪，有助舒缓压力，缓...
...了抑郁症感觉人生活着没有意义是的好难受每天过得很卑微我真的不知 ...
首先，很抱歉听到您目前的处境和感受。失业和抑郁症的双重打击确实会让人感到非常困难和绝望。以下是一些可能有帮助的建议：寻求专业的帮助：抑郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，建议您寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供您有效的治疗方案和帮助您重建信心和积极的态度。寻找社会支持：和朋...
我有抑郁症,影响了生活工作学习,我现在在家里没办法出门,也没有社交不...
当然，如果抑郁症已经发展到比较严重的地步了，则可以先通过药物来适当地控制一下。因为初学者毕竟刚刚开始禅修，力量还很弱小，要控制抑郁症有一定的难度，所以先用点药物，然后再去禅修。当病情缓解之后，还是应该通过禅修去解决根本问题。无论从佛教的角度来讲，还是从科学的视角来论证，禅定的力量都是...
抑郁了没有自己没有主见也开心不起来,对未来迷茫恐惧 我该怎么办
关于没有主见，一方面，平时可以读一些励志类、生活类、社会类、文史类好书，也许能得到一些启发。另一方面，平时多接触一些人、事、物，多经历一些事件、场合，见多识广之后，经验、阅历丰富之后，你会越来越有见识、见解、判断、包括主见的。平时，多与亲友，特别是多与长辈们交流、谈心，听听他们的见解...
我患了严重的忧郁症,最近老有自杀的倾向,心情十分的低落,有自虐的倾向...
办法一：想想比你惨的人吧，社会上大把，去观察，他们并没有消沉，一样快乐生活，没有得抑郁症，想想自己为什么那么没用，连那些生活在最底层的人都比你活得好；办法二：降低对生活的目标，不要与别人比，顺其自然，达不到的目标不切实际，时机未到，人生都有三次以上的机会，时机到来，想挡都挡...
我对自己的人生已经失去信心了,我的身心就快垮了。
我现在根本就没有了人生的目标，而且连一点自信都没有了，什么事都怕去做。大学毕业两年了，以前在学校各方面比我差的同学，个个找到好工作，而我人这么高大这么帅，可我就是找不到一份理想的工作，还一天到晚被家人骂。现在自卑得连家门口都不敢出了，因为在家郁闷得太久，现在身心已非常的憔悴，...
因为一件事对我打击太大,从此以后我对一切没有了追求,麻木过日子。想起...
你这是典型的抑郁症的表现，而且出现了自杀倾向，生活中没什么事情是解决不了的，心理不健康是很正常的现象，只是大多数人不去寻求医生的帮助，只要你肯迈出第一步，寻求医生或者家人朋友的帮助，你会慢慢好起来的
一连串的打击接踵而来,但事情都已经过去了两个月了,心情却一直很忧郁...
抑郁症不是一个很浪漫的病，生活中会遇到很多困扰，严重的甚至危及生命，所以在意识里不要自我诊断。而且你这种情况，还没有到这个程度。我想你要认真的考虑你出现这个情况的原因，为什么突然没心情，为什么感觉失去了精神支柱，是不是遇到什么挫折？失恋？找到原因就发现其实只是一个小事情，每个人都会遇到...
很自卑,心态不好,消极悲观,很容易放弃,遇到一点挫折就坠落,该怎么...
你也许属于后一种，被思维限制了行动力。越是在这个时候，越要尝试去减少一些无谓的顾虑和担心，从一些身边小事做起，或者刻意去挑战自己的那些担心，很多时候做完了这些之后你会发现，原来自己还是很厉害的，原来自己担心的那些根本就不会发生，或者即使发生了也没有什么。行动，是解决一切顾虑的最好方法。
