以下是我的看法，写的不好请见谅。
我在大学期间也被隔离了。现在我已经大学毕业五年了。我仍然记不起那一年的事，所以我和人相处的方式和以前不同了。我想在这里回答这个问题，我认为这是自我反省。
首先，从学校的角度。当时，因为学校宿舍紧张，宿舍已多达8人，很多女孩子都容易产生矛盾，孤立和欺负，我个人认为，学校应尽量减少在宿舍安排学生数（个人觉得最好4人或更少），而不是一个阶级或专业以及。因为当人们处于冲突中时，最好是处理它，而不是一个类。即使他们是孤立的，他们可以与他们的阶级成员相处，这不会造成更大的孤独感。宿舍和同一个班级很容易从孤立的宿舍隔离到班级隔离。
从个人角度来看，我认为自我调整比外在因素更重要。现在回头看看我的大学表现是不合适的，并就我目前的想法给出一些建议。我认为这对许多女孩来说可能是个问题。
1）保持你的嘴巴，不要在宿舍里谈论它。女孩子最爱做的事，可能不是在说谁病了，而是即使你觉得不舒服，只是脑子里胡言乱语，可能伤害了别人。一旦他们被排除在外，这些人说的坏话可能会传给你们，向你们所有人说脏话。
2）和宿舍里的每个人都有良好的关系，不要和一个人相处，也要摆脱其他人。因为如果和你相处得很好的人和你有问题，她可以很好地和她和她的人交谈，而这主要是她自己。你不说话也不从她的宿舍里得到她的帮助。从两个人转到整个宿舍是很容易的。
3）尽量不要讨论宿舍的隐私问题。我想即使是朋友也要保持一定的距离。有些事情在被挤压的时候会发生变化，比如说有几个男朋友会被说成是私生活紊乱。
4）请保持中立。不要被排挤，也不要排挤别人。
5）拓展你的生活圈子，不要把课余生活限制在宿舍里。校园和社会中有许多活动可以参与，即使被排除在外，或者被宿舍挤得满满的，或者被整个学校和社会排斥。你还有很多人要和你相处。
思自己的行为，但没有必要完全否定自己。有时候相处不好是个坏习惯。我被挤出了一个新的4人宿舍。我和每个人都很好。所以如果你在宿舍真的不开心，你可以考虑直接换宿舍。
宽容和理解
一个宿舍有三、四五个或六个以上的人住在一起，并且应该按照一个一致的时间表来调整。只有协调和坚持彼此，才能减少纠纷，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是一个“晚睡者”，你会在晚上睡得很晚，和你的室友睡在一起，洗洗你的睡眠，这样你就能唤醒其他人，影响你的休息。随着时间的推移，你会引起室友的厌恶。
因此，所有的宿舍成员都应该努力统一他们的生活时间，调整好作息。如果有什么问题，早睡或晚睡的人应该尽量减少噪音和光线对室友的影响。
不要参与“小团体”
在宿舍里，每个人都应该以平等的态度对待。不要太慷慨，有些人会很热，而有些人会疏远别人。
有些人喜欢和宿舍里的某一个人很亲近，通常总是同一个人说些心心话，不管什么事，进来和出去和一个人在一起。很容易对宿舍的其他成员感到不满，认为你不会和他们在一起。因此，你们的关系可能很好，但却疏远了别人。这不利于建立和谐的宿舍关系，不值得损失。我们不反对建立深厚的友谊，但不是以牺牲友谊的广度和广度为代价。
不要侵犯你室友的隐私
此外，在同一宿舍，有时需要知道室友的隐私，我们应该保留这个瓶子，告诉别人这不仅是对室友的不尊重，也是不道德的。
大家毕竟要朝夕相处几年，维护宿舍舍友之间的融洽还是非常重要的。
在大学寝室,被孤立了怎么办?
被孤立的话，可以主动跟宿舍的其他人缓和关系，来缓解这种情况。如何处理宿舍人际关系：1、和舍友关系不和时。大家都是到学校学习的，有些事不要太斤斤计较，在家里都是被父母宠着，到了宿舍就应该学会和别人相处，不要以自我为中心，要顾及别人的感受，关系总会缓和的。2、在宿舍从不打扫卫生。每个人...
被舍友孤立,每天觉得很难过怎么办?
如果真的被室友孤立了，首先一定要想办法去解决这种尴尬的局面，毕竟每天低头不见抬头见的，睡醒之后看到的第一眼也是自己的室友。可以一个一个人的说，单独找个机会，问清对方对自己哪里不满意，自己改正，毕竟宿舍不是自己一个人的宿舍，还是要靠大家一起维持的，听到意见后积极改正。当你感觉到你的...
大学女生宿舍的孤立矛盾如何解决
8. 学会换位思考和宽容他人，这不仅能消除误解，还能加深了解，促进友谊。9. 通过这样的方式，宿舍内的孤立矛盾可以得到有效化解。
在女生宿舍被孤立应该怎么办
1、首先，反省一下自己，看看自己是否有哪些方面做得不够好。2、主动向室友们示好，不要给人一种拒人千里之外的感觉。3、千万不要在背后说别人的坏话，很多人都比较忌讳这一点。
被室友孤立了,互相谁都不理睬谁,该怎么办
我对你的建议就是：你要先去找敬，直接问“是不是我们之前存在什么误会，导致你对我产生什么误解”，毕竟你说你和敬现在是“陌生人”，那应该关系是最僵的。然后其他人的话就慢慢来，比如在扫地、拿东西什么这方面主动提出帮忙之类，这样她们对你会慢慢又产生好感的。女生很容易对小细节敏感，无论...
大学:如果你在寝室受欺负,你应该这样做。
我曾经因为学习而努力，导致室友孤立我。我想了一个办法，就是与辅导员和教授交流，得到了他们的帮助和支持。我学会了如何处理人际关系，也得到了更多的机会。5.要培养自己的爱好，要多才多艺。在大学里，你会感到孤独，但一定要找到自己的爱好，并坚持下去。这样可以丰富你的生活，也可以让你在人际交往...
大学女生宿舍的孤立矛盾如何解决
解决矛盾应首先清楚矛盾发生的原因，性格的差异影响着对事情的看法和态度。大学生都是血气十足的青年人，在学生宿舍中 ，强烈的好胜心使他们都认为自己的价值观念是正确的，从而导致情感纠纷。辅导员应学会做好心理疏导。帮助学生学会站在对方的角度思考问题，帮助他们意识到人际关系的重要性。如果有不良情绪...
被舍友孤立了,经常自言自语 ,应该怎么与她相处?
和室友有相处之道，不要一味地做自己的事而把自己置身于宿舍之外。在宿舍里你能感受到很多温暖，特别是女生宿舍。你从图书馆回来，可以帮他们带点零食或者夜宵，不耽误时间，还可以带来温馨的氛围。大学时我常给室友买早饭，现在想想觉得挺好的。吃完后再去图书馆，室友心里绝不会觉得有芥蒂。二.关于...
在寝室被室友孤立了该怎么办?
首先你要做的就是要反省一下自己，大家孤立你的原因究竟是因为什么？是不是你做了什么不好的事情或者有什么坏习惯。我觉得这种情况极有可能是自己的原因，因为一个人孤立你，有可能是对方的错，但是整个寝室都孤立你，那你就应该在自身身上找找原因了。当然万事不是绝对的，也有可能是她们的原因，但是...
在大学宿舍中被室友孤立怎么办?
莫名其妙的大家就不理你了，就被孤立了。思前想后自己没做错啥，还得心里难受半天。首先我们要知道是不是自己想多了，本身性格比较内向，和朋友交流少造成这样的错觉。如果这样就多参与朋友们积极正确的活动话题，大胆自信一些。再分析一下被孤立的范围，是某一个同学，还是整个寝室的人？如果是一两个...
