1 在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。 2 研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。 3 洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层，使皮肤变粗糙；增白剂是一种有毒物质；助洗剂对人的肝脏也有所损害。 4 在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎生理曲度，降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软床，不要高枕，可防止颈、腰疼痛。 5 赤脚走可以释放身体的静电，还可以帮助按摩脚心，经常刺激脚底，可使脚部循环畅通，使身体更加苗条健康。 6 牙膏不要长期使用，使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。 7 蜂蜜最好用60度以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏，尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻。 8 往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟，就能变得亮白如新了。 9 如果吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。 10 煮饭不宜用生水。因为生水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，应用开水煮饭。 11 芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气，生津健胃，养颜养生，清肝热。 12 吃素的人最有可能出现维生素摄入不足，因为维生素的最佳来源是肉类，尤其是肝，牛奶和鱼类
女人的生殖系统是最脆弱、最容易得病的部分之一，一定要每日小心呵护，任何一个细节的疏忽，都有可能让你被妇科疾病缠上。
1. “便前”也要洗手
都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，而在上厕所的时候，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然，事后还是要洗手。
2. 不要每天都使用护垫
虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而且也很少有人真正能做到一日之内多次更换“新鲜的”护垫，过几个小时护垫就会开始潮湿，加上不透气，细菌更容易滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未完全干净的那几天用护垫就行了，而且要勤更换。
在平常的生活中我们多多少少会碰到身体上的一些问题，但具体很多人都不清楚，作为医学院校的一名学生，我觉得有些医学常识必须在社会上得到好的宣传。 一：腹泻（急性） 一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定。 二：感冒 刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视，这个时候最重要，用维C（五毛一代）或速效伤风胶囊（六毛钱一板），如果发烧就加用安乃近（两块左右一盒，有的药店可拆散卖。吃此药要多喝水） 如果流鼻涕或鼻塞得很厉害，可以用琦克（这个较贵，十块一盒，但见效快，一颗见效，可以拆着卖，1块7一颗。）
你怎么一点常识都没有，连我喜欢你都不知道。
说说你知道的哪些小常识可以保护自己呢?
1、不要玩掐脖子的动作，颈部的颈总动脉受不了的。2、小孩子在长身体的时候记得要多晒太阳，女性30-35岁以后，开始骨质疏松啦，要记得补钙，多晒太阳。3、洗完头发不能头发不干就睡觉，可能刺激面神经导致面瘫。4、喝水不要太热，吃饭要细嚼慢咽。5、吃的食物一定要是全熟，以防寄生虫。6、需要...
普及医学常识从我做起
2.求医学常识,越多越好 有规律的睡眠,不熬夜 均匀的饮食,少肉多菜,什么都吃,不挑食 每周都有固定的运动时间,没体力的话什么事情都做不好,思考也会受影响 小病不吃药,像感冒这种完全可以自己好的 保持心情愉快,心静,像易怒易冲动都对身体不好 1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳...
有哪些医学上的小常识可以保护自己?
18.激素眼药水和眼药膏要遵守医嘱，不然简单诱发激素性青光眼！19骑电动车的朋友们，请骑的慢点，尤其是晚上，现在值夜班就属你们的眼外伤最多了，爱护下自己的身体和眼睛吧！20.眼红不一定就是红眼病，不要随便去药店买眼药水，很多用途并不大，该上医院看眼科就去呗！21.有化学物品等进入眼内，冲刷...
如何在日常生活中做好医学保健?
2. 睡前放松： 睡前放松自己，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡，有助于帮助入睡。心理健康 1. 保持良好心态： 积极乐观的心态会对身体产生积极的影响，有助于身心健康。2. 进行适当调节： 遇到压力时，可以通过阅读、运动、聊天等方式进行心理调节。综上所述，日常生活中的医学常识包括饮食、运动、睡眠...
生活中的医学常识:你需要了解的10个健康小常识
睡眠常识：良好的睡眠对于身体健康至关重要，了解更多关于睡眠的常识可以帮助改善睡眠质量。 个人防护：学会正确使用口罩、洗手等个人防护措施，可以有效预防传染病。 通过了解以上这些医学常识，相信大家能够更好地应对日常生活中的健康问题，关爱自己和家人的健康。感谢您的阅读，希望这些医学常识能够为...
医学科普小知识有哪些
医学科普小知识是指一些简单易懂、实用性强的医学知识，通常涉及疾病预防、健康生活方式、常见病的预防和治疗等方面。以下是一些常见的医学科普小知识：1、高血压是一种常见的慢性病，通过控制饮食、增加运动、戒烟限酒等方式可以有效预防高血压。2、糖尿病是一种常见的代谢性疾病，通过控制饮食、增加运动...
医学常识基本小知识
1. 饮食健康：保持规律和节制的饮食习惯，避免偏听偏信。在患有高血压、糖尿病、痛风、肾病、肝病、妊娠、运动后或腹泻等特定健康状态时，饮食应特别注意，以符合个人健康状况。2. 理性对待保健品：不轻信关于任何食物或保健品能带来奇迹效果的说法。保健品并非万能，保持谨慎态度，若有确凿证据表明其有效...
医学小常识有哪些?
医学小常识特管用2 皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，...
「生活护理中的医学知识:你不得不知的8个小常识」
常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。常识2：防晒 许多人都非常关注防晒，但你了解SPF指数的含义吗？SPF是防晒指数的缩写，它代表...
身为医学者的你有什么医学常识可以学以致用?
牙齿变白，刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落，怎么戒烟，槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
