我一回家就觉得累,就躺床上,躺一会就在床上吃东西,想改正,怎么办?

如题所述

吃东西能缓解疲劳和情绪,所以你比较依赖这个习惯。建议你回家立马洗漱刷牙后再躺,这样就算想吃东西也会努力控制了。追问

可是我一进家门第一件事就想躺着

追答

我以前也这样,但我刷牙后是不会再吃东西的,因为懒得再去耍刷第二遍。所以这个办法个人感觉很有效果哦!

追问

我试试

追答

好的,祝你成功。

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第1个回答  2016-09-17
睡觉,锻炼,看电视,玩电脑,看书,追问

除了锻炼以外,以上都在床上进行,而且还总吃东西

第2个回答  2016-09-17
和我养、第一件事把牙刷了
第3个回答  2016-09-17
就做家务呗追问

很累呀,下单后一躺就起不来了

追答

就不买吃的放家里 这样没吃的就不吃了

追问

想吃,我妈也总给我拿

第4个回答  2016-09-17
没事没影响追问

床弄的脏兮兮的,我妈说我是窝吃窝拉

追答

你多大了

追问

二十五

追答

这么大了,这习惯可不好

追问

是啊

想改改不了

追答

你结婚没

为什么

追问

没呢

追答

没男朋友吗

追问

就是习惯

没有

追答

你自己没洗过床单吧

追问

洗啊,都是我自己洗

追答

是吗!

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