每天晚上睡不着 半夜总是会醒 有时候莫名其妙的忧伤掉眼泪 感觉自己被

每天晚上睡不着 半夜总是会醒 有时候莫名其妙的忧伤掉眼泪 感觉自己被亲人 朋友 世界抛弃了 变得不想说话对任何事提不起兴趣 重度拖延症 不想出门 吃的也少 这是怎么了

也许你的心思太重，工作压力或者学习压力大，包括家里负担等半夜都会醒来。因为可能没有别人突出太多，情绪太压抑。以后要放松心情。多参与一些集体活动，多和朋友谈心。晚上睡觉放松心情。不要刻意想他多事情。祝你早日走出困境。一切都会好的！

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