您可以将 iOS 设备置于恢复模式，然后使用 iTunes 来恢复设备。
出现以下情况时，您可能需要使用恢复模式来恢复您的设备：
iTunes 无法识别您的设备，或显示设备处于恢复模式。
屏幕上持续显示 Apple 标志长达几分钟时间，但没有显示进度条。
您看到“连接 iTunes”屏幕。
了解如果看到进度条在屏幕上持续显示几分钟时间，该怎么做。
将您的设备置于恢复模式并再次进行设置。
1、确保您使用的是最新版本的 iTunes。
2、如果 iTunes 已打开，请将它关闭。将您的设备连接到电脑，然后打开 iTunes。如果您没有电脑，请向朋友借一台，或前往Apple Store 零售店或 Apple 授权服务提供商处寻求帮助。
3、连接设备后，请按照这些步骤强制重启设备，但在看到 Apple 标志时不要松开按钮，一直等到“连接 iTunes”屏幕显示时再松开：
iPhone X、iPhone 8 或 iPhone 8 Plus：按下再快速松开调高音量按钮。按下再快速松开调低音量按钮。然后，按住侧边按钮，直到您看到“连接 iTunes”屏幕。
iPhone 7 或 iPhone 7 Plus：同时按住侧边按钮和调低音量按钮。继续按住，直到您看到“连接 iTunes”屏幕。
iPhone 6s 及更早机型、iPad 或 iPod touch：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮。继续按住，直到您看到“连接 iTunes”屏幕。
4、当看到“恢复”或“更新”选项时，请选取“更新”。iTunes 将尝试在不抹掉您数据的情况下重新安装 iOS。请等待 iTunes 下载您设备的软件。如果下载耗时超过 15 分钟，并且设备退出“连接 iTunes”屏幕，请等待下载完成，然后重复第 3 步。
5、当“更新”或“恢复”完成后，请设置您的设备。
参考资料：苹果技术支持
ipad更新不了系统，一直显示在加载，方法如下：
方法一：
1、查看网络有没有问题，网速是否很慢；
2.如果网络没有问题，这种情况先打开设置，找到safari浏览器，然后清除浏览器的历史记录和缓存文件。如果有重要的网址可以首先备份。清除完毕后关闭ipad，一段时间后重新打开，重新在appstore中输入自己的苹果id和密码。再次打开更新。
方法二：
使用itunes升级的方式，是使用itunes软件，将设备连接到电脑，然后发起升级。升级需要的系统文件（ios固件）可以在itunes下载，也可以在其他网站下载导入。下面说一下itunes直接下载的方式
1、首先，ipad链接电脑，打开iTunes。这里希望大家使用最新版本的itunes。然后，右键点击设备 - 备份。这样升级之后，可以把之前的系统数据恢复回来。
2、备份完成之后，回到itunes主界面。选择设备，然后点击[更新]。软件会提示大家按照步骤完成系统更新的（这里需要注意C盘需要大于1G左右的内存，否则下载可能失败。）。如果itunes提示备份，点备份就可以了。
3、升级完成之后，在步骤2的菜单中，选择从备份恢复即可。那么系统更新就完成了。
本回答被网友采纳1、OTA升级：打开ipad的设置—通用—软件更新，选择更新系统即可（需要在wifi情况下，且保持电量在60%左右）。
2、itunes升级：电脑下载一个最新版本的itunes，（最好是最新版本的，否则在升级时可能会造成未知错误），下载完成后打开，ipad连接电脑，itunes会自动弹出是否需要升级系统的提示，点击确认或者直接点击升级按钮即可升级。
3、需要注意的是，已越狱ipad无法执行以上两种操作来升级，若想要升级，需要在下载itunes并连接电脑后，弹出来的提示里点击否，然后选择升级按钮旁边的恢复按钮来重装系统升级，升级前请注意备份，此操作会清除ipad所有资料。本回答被网友采纳
以上回答你满意么？追问
可是，我的不是ipad1啊，
本回答被提问者采纳1、以ipad为例，点亮屏幕，在桌面找到【设置】选项，点击进入下一步。
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2、在iPad设置界面，找到【通用】选项，点击打开。
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3、在通用界面，找到【软件更新】选项，点击打开。
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4、点击软件更新后，等待iPad系统向苹果服务器检查系统是否有更新信息。
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5、找到【下载并安装】选项，点击即可下载并安装升级iPad系统。
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