枸杞和桂圆干一起泡水喝是可以的。
主要作用是：
枸杞是明目的常用药，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，主治肝肾阴虚、精血不足、眩晕耳鸣、目昏不明。桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神等功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋肾阴、降虚火，适用于肾阴亏虚导致的目暗不明、筋骨萎软以及阴虚火旺等证。
枸杞和桂圆干泡水的做法：
需要材料：枸杞15粒、桂圆肉5枚、石斛粉2克。
1、首先我们要清洗枸杞，留着备用。
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2、之后我们将枸杞、桂圆肉和石斛粉倒入杯中。
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3、然后往杯中倒入沸水，加盖焖15分钟后趁热服。
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参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1015/c14739-30340831.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-用眼多，喝枸杞桂圆石斛茶
意见建议：桂圆干可以起到补益心脾和养血安神的功效，而枸杞有很好的滋补肝肾和明目润肺的功效，如果有心脾两虚和肝肾阴虚时饮用的效果更好。要注意有郁火，痰多气滞和湿重时不宜饮用的。祝身体健康！
1一般不分什么季节,但见于有滋养作用最好在秋天干燥的季节服用,儿童,青少年和糖尿病人不宜服用.
2这两味药较滋腻不易消化,凉喝更容易引起消化不良,还可以助湿热,所以脾胃虚寒 和 内有湿热者慎服
枸杞和桂圆能一起泡水喝吗?枸杞和桂圆泡水喝有什么好处?
1、能一起泡水喝吗枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;枸杞可以滋补肝肾，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补肝肾，安神醒脑，具有很好的滋补功效。2、泡水有什么好处枸杞能滋补肝肾，益精明目，龙眼...
桂圆干枸杞泡水喝的功效与作用
桂圆干和枸杞都是中药材，常用于保健和治疗身体不适。泡水喝具有以下功效与作用：1. 补血养颜：桂圆干富含铁元素，能促进血液循环和红血球的生成，有助于补血养颜；枸杞也含有丰富的营养成分，如氨基酸、蛋白质、维生素等，能够滋补身体。2. 提高免疫力：枸杞中含有多种营养成分，能提高免疫力，延缓衰老...
干桂圆和枸杞泡茶有什么作用
干桂圆和枸杞泡水喝可以补气生血，还可以补肾，增强机体免疫力，降脂降血糖。干桂圆泡水的功效 1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的...
枸杞和桂圆一起泡水喝的功效与作用
枸杞和桂圆一起泡水喝有以下几点功效与作用：1. 补血益气：桂圆具有补血益气的作用，而枸杞则有滋补肝肾、养益精气的功效。两者结合一起可以更好地发挥补血益气的作用。2. 养颜护眼：枸杞含有丰富的类胡萝卜素和维生素C，能够帮助保护眼睛和皮肤健康，减缓皮肤老化和眼睛疲劳的问题。而桂圆则具有补益肝肾...
桂圆枸杞泡水喝有什么作用
桂圆枸杞泡水喝有以下一些作用：1. 补血养颜：桂圆和枸杞都具有补血的作用，可以促进红血球的生成，有效改善贫血症状，使肌肤红润有光泽。2. 健脾益气：桂圆和枸杞都具有健脾益气的作用，可以改善脾胃功能，促进食欲，增加消化能力，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等有一定的改善作用。3. 养肝明目：桂圆...
枸杞加桂圆泡水喝有什么功效
枸杞和桂圆都是中药材，有多种功效。枸杞富含多种维生素和氨基酸，可以提高免疫力、保护眼睛、延缓衰老等；桂圆则有补血、调理气血、安神等功效。将枸杞和桂圆一起泡水喝，可以起到补气养血、抗衰老、提高免疫力、滋润肌肤、改善睡眠质量等作用。此外，枸杞和桂圆的搭配还有一定的特殊作用，可以调节女性的...
桂圆和枸杞子泡水喝有什么功效
一、滋补强身：桂圆和枸杞子都具有很好的滋补作用。桂圆富含葡萄糖、蛋白质、维生素等多种营养成分，能够补充身体所需的能量和营养，增强免疫力。而枸杞子则含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁等，有助于改善贫血和调节免疫力。二者泡水喝，可以起到滋补强身的效果，增强身体抵抗力...
桂圆肉配枸杞子泡水喝会有什么功效
桂圆肉配枸杞子泡水喝养颜，明目强体。桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
经常喝桂圆和枸杞泡水好吗
对身体很好的，我也经常用他们泡水喝。桂圆和枸杞属于滋补的 。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补...
枸杞和桂圆能一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。枸杞和桂圆都是常见的中药材，泡水饮用有一定的保健功效。枸杞具有滋补肝肾、补益精血的作用，而桂圆则有补血安神、养心益肺的功效。因此，将枸杞和桂圆一起泡水喝，可以起到补益身体、调理健康的作用。不过，每个人的体质和需求不同，如果有特殊的身体状况或者慢性疾病，最好在医生的指导...
