男朋友去当兵了 昨天中午走的很难受 今天也很难受 心里很压抑 什么时候都可以哭 哭完了还是压抑

男朋友去当兵了 昨天中午走的很难受 今天也很难受 心里很压抑 什么时候都可以哭 哭完了还是压抑 经常要深呼吸才好点 然后又不行了 新兵手机没收 一点联系都不能的 。 想知道这种感觉什么时候才能好？ 真的好想哭 可是哭完了还能哭 真的要崩溃了啊

首先，我是异地恋，你的感受我非常理解
其次，痛苦难受，甚至崩溃都是正常的阶段，我也有过，这样的原因是：第一，我们太依赖对方了，第二，自己还比较喜欢胡思乱想，自己给自己创造了无数个悲惨至极的情景，让自己深陷不能自拔，觉得全世界自己是最惨的人，第三，日常生活的重心太偏向他了，没有自我的爱好，简单的说，就是不够忙碌
最后，解决办法：
第一，心态调节，去接受你的生活从此没有他在身边的事实，当兵了事不可能随时回家看你的，也不可能常联系，即便他以后成了老兵，可以拿手机了，也和其他人正常的恋爱有很大区别，你不能按照正常恋爱的情况去要求他，你得理解并且做好心理准备，因为你选择了他，你就必须接受现实的不完美
第二，不要总往悲伤的角度引导自己，多想一些积极的，比如一年后他是老兵了，你们就可以常常联系和见面了，他如果成为士官，你未来就是军嫂耶，多美好！一年时间不长，至少没有你想象的长，这一年确实过的辛苦，而且辛苦可能不止一年，但是也是对于你们俩的考验，考验过了，感情会更佳深刻，你那么爱他，舍不得他，你难道不敢接受一点点的考验吗？你可以的，一旦过去了，你们的未来会很美好的，一切都会好的，只要坚持住
第三，自己的生活中心不要围绕他，你要围绕自己，去认识新的朋友，去学习新的技能，让自己忙起来，每天都要告诉自己开心，每天晚上总结一天中最开心的事情，写成日记。动力就是未来他见到的你，一定比现在的你要优秀很多，你成长了，足够优秀了，属于你的男人才会爱你一辈子，否则你们天天在一起，浑浑噩噩，十年如一日，早晚会腻的，会烦的，那时候分手离婚也非常有可能。要让自己变得越来越好才行，定个目标吧，比如，我这个月要学习化妆，我下个月要学习手工，下下个月好吧，我看看专业书籍，虽然不想看，但是看一章就行追问

新兵是一点点联系都没有

追答

我知道，那你能怎么样，能改变现状吗？想分手吗？不想分手的话，就乖乖接受，做好自己

追问

心里很难受。想知道什么时候才能适应

追答

适应的快慢，完全取决于你自己，你一直不敢去接受，就会一直痛苦

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