觉得自己不好不让人喜欢，所以不敢做自己，不接纳自己，觉得自己做任何事都不好，总想取悦别人，所以总是

没有自我,不敢做自己,觉得我很让人讨厌,觉得自己很差劲,不敢做自己...
原因还是心理因素，如自身生理条件和社会地位等原因产生的自卑感，而否定、厌恶、排斥自我导致的意识，这种心理同自我的情绪控制能力有关；与他人交流中“自我心理暗示”过重时(如羞涩、期待、压迫、防范、对抗、内疚)，出现紧张生理反应同样分泌肾上腺激素，就有你说的“交流障碍”现象，在心理负担下紧张是...

...让人讨厌得罪人,所以过得小心翼翼,都不敢做自己了,很累,和人相处也...
因为你过于在意别人的看法，很害怕别人觉得自己没做好，这样会比较辛苦，因为在忍耐在讨好，也许你还有点自卑，当你足够强大，你自然可以活得自在一点。

...害怕自己的为人处事或者思维性格不让人喜欢,所以做事情总是不敢放 ...
拜托自卑，先是你的潜意识在对你说你不行，你不好，所以，你要选一样你喜欢的事去做，要长期坚持做的事，比如说每天健身。到自己想偷懒的时候，心理暗示自己，不能这样，我可以，我行的，继续坚持。给自己计划健身的目标。主要是你的成功体验太少，就是因潜意识里说自己不如别人，就自我封闭，少...

...不好,也不想做。谁都嫌弃我,不想交际,什么都不想,只想要解脱,我怎么...
我觉得要摆脱这种现状，最好要纠正自己的观念，你可能是因为对自己要求比较高，事做不好就自我否定，长此以往，觉得自己掉进深渊。其实你真的没有你认为的那么差。从今天起，早睡早起，早上睁眼的一款告诉自己，又一个美好的日子，对着镜子向自己微笑，有时间做做简单的运动等，让心态好起来。再试着理理...

我很讨厌自己没情商没主见,跟朋友一起玩也找不好话题内向胆小自卑,还总...
首先，你要自信一点。不要为了维护友谊去讨好别人，你越这么做，朋友越反感。没有共同的兴趣爱好也不是问题啊！既然你这么做都换不来友谊，个人认为你不要去努力了，友谊不是乞求来的。你们可能不是一个圈子的人。建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不...

现在都不敢放开做自己,也不敢相信自己的行为,很焦虑害怕自己哪里做的不...
人生下来有个命，这是前世的善恶决定的和这一世的善恶无关，这一世的善恶改变的是运，所以才能改变命运，但命运不是那么好改的，必须积功累德到一定程度才能扭转，所以会有的人不是坏人，却不幸福，却短命，那是因为他做的还不够，没能有力的突破先天的命。命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的...

感觉自己就是个怂逼没有原则没有底线被人欺负我不敢说话总是被人牵着...
五、好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，什么事情都会过去的，加油!六、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。七、你要积蓄你的能量， 眷顾你的善良，变得勇敢起来，当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。八、这世界...

我觉得自己很丑,身材不好,特别的自卑工作也做不好我不知道怎么办
给自己做个全面客观的评估，看到自己的优点和缺点，不断的鼓励自己去发挥自己的长处。接纳自己的不足，承认自己很多事都会做不好，但是做了总比不做好，经验是通过不断犯错积累出来的。真实案例分享：越是面对我亲密的人我越不敢让对方看到真实的我，越要做出很强大的样子，让对方服从我的标准 小的...

我现在30来岁的人了做人太差了,不懂人情事故,从小就自卑胆小懦弱,什么...
其实自卑内向的人主要原因是：性格胆小胆怯脆弱敏感所导致引起的心里害怕，不相信自己，不敢跟外面人群接触交流，害怕自己各方面做的事情没有人家优秀做的不如人家好；心里好像感觉自己嘴笨不会说话或者脑子反应不快不敏捷一样；实际上那是自己错误的心理想法，误导自己而已。其实性格不仅仅有先天原因，后天...

...的就是自己不喜欢自己,不认可自己,不接纳自己,总是自我否定,自我批 ...
给自己一些积极的反馈和认可，让自己感受到自己的进步和成长。另外，与他人建立良好的人际关系也是非常重要的，可以让你感受到他人的认可和支持，从而增强自己的信心和自尊心。最后，如果你感到自己的负面情绪无法自我调节，可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助，来解决自我否定和自我怀疑的问题。