我做人很失败很失败，怎么办

如题所述

楼主你跟我当年一样，只有两个人的时候，很容易找到话题，多个人的话，就说不出话也插不上嘴，参与的人越多，你越觉得别人跟你是两个世界的人。

这是因为你内向而缺乏自信，只有两个人的时候，对方必定是在倾听你的发言，你也不太在意他一个人的反应，这都不会影响到你的自信心，所以你可以发挥自如。

多了个人，你的自信心会大受打击，你会担心另一个人会不会更喜欢与新来的人交流，而不愿听你这不讨人喜欢的家伙的话，而他们之间的话题你也很难融入，插不上嘴，原本想说的话，也不好意思说了，这是因为内向的你常常被他人孤立，所以你很介意他人对你的态度，也很难了解别人所喜欢的事物。

这就是所谓的社交恐惧症。

然而性格是不可能改变的，再说内向的性格，工作以后也有好处，你会比别人更稳重，不容易吃亏。

那么怎么能不改变性格，而改变这种局面呢，告诉你一个克服社交恐惧症的窍门。

你要学会憎恨每一个人，学会随时随地都可以愤怒起来，却不形于色，这听起来有点可怕，却是社交的良方，愤怒可以赶走恐惧，给你足够的自信。

对于你准备与之打交道的人，你可以回想你最看不惯他们的地方，然后以此在脑海中设想一个可能发生的矛盾，尽可能的设想得激烈一些，比如你不喜欢这个人的某个观点，你就想象这个人因为与你争执这个观点而猖獗的殴打侮辱你（和你的亲人，如果觉得力度不够的话），维持这个想象直到你的内心怒不可扼，但是尽量不要表现在表情和语气里。

此时，愤怒会让你会忘记所顾虑的一切，你会毫无压力的与别人交流（但是不要怒形于色，让人看出你实际上是在发怒），就像只有你们两个一样。

学会这样以愤怒驱散恐惧很重要，因为你一生都可能用到它，比如日后你需要工作面试和面对老板的时候，这也是个很好用的方法。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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