建议：您好！根据您的描述，手淫过度引起的肾虚，肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰...肾功能的减退等，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理，食疗：韭菜炒虾肉；原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质。祝您身体健康！
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第1个回答 2015-04-15
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。
假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
我也是过来人 不如看下我的做法 点击下面图片
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