哭对身体的好处：
1、调节心情
哭这种行为多出现在人们心情极度悲伤或者痛苦的时候，这时哭就会让人们的痛苦与悲伤得到发泄，能让人们过度压抑的心情很快好转，这样对维持人类心理健康有很大的好处。也会让人们的心情随着情绪的发泄而好转。
2、清洗眼睛
平时适度的哭泣可以让眼睛流泪，而泪水在流出眼睛时，会对眼睛产生一定的清洗作用，会让眼睛中的异味和脏东西随泪水一起排出体外，能起到滋润眼睛和清洗眼睛的重要作用，它对维持眼部卫生有很大的好处。
另外人们哭泣时流出的眼泪中，含有一定数量的蛋白质，这种蛋白质是人体不需要的有害物质，它们随眼泪一起排出体外，能防止它们对人体健康产生危害。
3、消除眼部炎症
人们哭泣时流出的泪水中，水是最重要的存在，但它也有一些消炎杀菌成分存在，它能消灭眼角和眼底的炎症，能预防角膜炎和结膜炎，可以维持人类的眼部健康，减少多种眼科疾病发生。
哭对身体的坏处
平时适度的哭泣对人类身体有害，但过度哭泣时则对身体有害，会有一些坏处出现，过度哭泣会让人们呼吸受阻，严重时还会导致心律失常，另外平时人们过度的哭泣还会影响人们的视力，严重时会让人们出现眼睛失明。
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扩展资料：
哭，是人类生理情绪的一种表达或表露，亦是人类表达情感的一种方式。哭一般定义为由于痛苦或激动而流泪出声。
引发哭的情绪多为怀念、失去、后悔、遗憾、害怕、安心、高兴等具有转折性的情绪。
哭除了表达情绪之外也常作为一种传递信息的信号，例如婴儿或一般的小孩在不舒服或不满意的等的时候，就会哭着向父母传递信息，或是饿了、渴了、热、冷、痛、尿床等。
当父母或监护人听到哭声时便对其作出适当的处理。一般在儿时尤其是在婴儿期，哭声也可能是患病的征兆，所以哭常是医生发现婴幼儿患病的信号。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%93%AD/2330597?fr=aladdin#4"target="_blank"title="百度百科-哭">百度百科-哭
人为什么会哭,哭了对人有好处吗
1. 流泪对人体有好处，可以排毒。美国科学家费雷发现，流泪能将人体内产生的化纤灶数学物质排除出去，从而缓解人的忧愁和悲伤。2. 长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。这表明流泪也是一种自我保护措施，可以缓解人的紧张情绪，并发泄隐藏在内心深处的情感。3. 流泪后，人们通常会感到神志畅然，并...
哭有什么好处和坏处
好处：1. 情感宣泄：哭泣是一种情感表达方式。当我们遭遇悲伤、压力或痛苦时，哭泣能够帮助宣泄内心的情感，减轻心理压力。2. 有助于缓解情绪：有时候，眼泪能够带走我们体内的负面情绪和毒素，哭泣过后，人们可能会感到情绪上的舒缓。3. 社会联系：在某些文化中，哭泣是表达亲近和信任的方式之一。它能够...
哭对身体有好处吗?
虽然哭解决不了问题，但可以给平抚心情带来许多好处，让心情平复情绪稳定，没有必要去刻意控制，不去哭泣。哭对身体没有坏处，反而有许多好处。哭泣的来源：1、各种心情压抑情绪引起，让人不开心、悲观出现哭泣现象。2、碰到了挫折，出现挫败感、痛苦无望，无助情况下引起哭泣。不要刻意去控制情绪，而应...
偶尔哭对健康有好处,那么强忍泪水对健康有坏处吗?为什么?
并且有助于消除眼睛中的细菌。3. 强忍泪水对心理健康有负面影响。人们在想哭的时候，往往是因为感到委屈或遭受挫折。这些情绪会对大脑产生负面影响。如果长期压抑这些负面情绪，不仅会影响肾脏功能，还可能对精神系统造成冲击。哭泣是一种有效的情绪释放方式，可以帮助缓解负面情绪，让人感到情绪上的舒缓。
哭对身体的好处和坏处
1、哭的好处：1、会哭泣证明有着正常的情绪表达功能：在生活中有很多不会哭泣的人，他们自认坚强，在任何时候都不会哭。但心理学家认为，不会哭泣的人是情绪调节能力失常的人，并建议他们要及时就医。事实上，泪腺的分泌可以促进细胞的正常代谢，防止肿瘤的形成。所以轻声哭泣能够很好宣泄和释放体内的压力...
哭是好事还是坏事
总的来说，哭既有好处也有坏处。它可以帮助我们释放压力，提高心情，表达情绪，对我们的身心健康有益。但是，如果我们过度依赖哭泣，或者用哭泣来逃避问题，那么这就可能成为一种坏事。因此，我们应该学会正确地看待和处理哭泣，既要利用它来帮助我们释放压力和情绪，也要避免它成为我们逃避问题的借口。
人在难过的时候会流眼泪,流泪对身体究竟是有害、还是有一些益处
我不知道是否所有人都会有这种感觉。随着年龄的增长你会越来越多愁善感，然后就会流泪。很多人会讨厌这种懦弱的自我，但你不知道经常流泪对你的健康是有好处的，尤其是女性朋友，让我们看看有哪些好处？1，它能更好地释放压力 人们之所以哭，是因为他们的情感受到影响，并且触摸到身体的一个开关，泪腺的...
哭有什么好处和坏处 哭泣的优缺点
1、好处：哭泣能够起到缓解压力、宣泄情感的作用，对于精神、心理、内分泌是有一定的调节好处的。通常是因为遇到琐事而烦恼不快时，就会造成负面影响，这时通过哭泣能够得到情绪的宣泄。如果不哭泣，就会造成心理压力过大等情况。哭泣时还能够分泌一些眼泪润滑眼眶，对于眼干、眼涩能够起到适当的缓解作用。2、...
哭有什么好处与危害
1、调节心情 哭这种行为多出现在人们心情极度悲伤或者痛苦的时候，这时哭就会让人们的痛苦与悲伤得到发泄，能让人们过度压抑的心情很快好转，这样对维持人类心理健康有很大的好处。也会让人们的心情随着情绪的发泄而好转。2、清洗眼睛 平时适度的哭泣可以让眼睛流泪，而泪水在流出眼睛时，会对眼睛产生一定的...
哭对身体有何好处和坏处
好处：哭泣能释放毒素。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，与其他外分泌过程一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5到10分钟的时间内杀灭百分之九十到百分之九十五的细菌。溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭...
