如何与宝宝更融洽的相处？

如题所述

在心灵成长的过程中，最难疗愈的是母婴关系密中的创伤。婴儿若在孤独中学会坚强，如过早的学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗，而这种深层的痛苦会在未来的人生中以各种形式出现。

今天我想要讲述的是如何在婴儿期为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。这个基础会像定海神针，无论外界的风浪多大，都能够稳住内心，化解度过。

亲密，是母婴关系最自然的状态婴儿在出生的头两个月里处于“正常自闭期”。这个阶段的婴儿对外界的反应很少，基本上只有吃和睡。因为这时候在婴儿的感觉里，世界和自己是一体的，就像还在子宫里一样，尚不存在外在的母亲。母亲的积极关注和陪伴，维持了婴儿的这种“全能自恋”，即“世界与我一体，无所不能”。

在“以婴儿为中心”的母婴关系里，婴儿自主地微笑，母亲也发自内心地对婴儿微笑；婴儿夜半啼哭，母亲哪怕在另一个房间也会醒来，冲过去抚慰婴儿。母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的关注与回应。这是动物的本能反应。

婴儿的“全能自恋”得到充分满足后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部分开。不仅关注自己，也开始关注别人。爱向内灌满了，自然会流向外界。也就是所谓的“主客体分化”，完成这种分化后，婴儿对外界产生基本的信任，这能够帮助他们在未来度过挫折。连环杀人、精神分裂等最严重的人格障碍的心理疾病，很大程度上都是源于“全能自恋”重度受损。

如果母亲无法给予孩子及时的回应，孩子发现“这个世界并不如我所愿，我哭的时候竟然得不到回应”，这对一个尚未形成逻辑思维能力的婴儿来说，就像陷入了一篇漆黑的地狱里，感到绝望。

如果婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望，他未来的人生容易走向两个方向：一是非常乖，不敢对世界发出自己的声音，难以向别人表达需要，比如老好人、重度宅男宅女；另一种是无法忍受欲求暂时得不到满足，经常歇斯底里、没有界限地索取。

有位来访者在人际关系中障碍重重，她回忆童年时期，妈妈最常夸她的是“特别省心，能够5小时自己待在屋子里，不哭不闹不用管”。这是多么绝望的孩子啊。过早独立的孩子成年后，往往难以承受现实世界的冲击，不敢发出自己的声音，感觉世界充满敌意，而无法进入温暖而有回应的真实关系。

在得不到回应的煎熬中，婴儿会累积巨大的恐惧和愤怒。到了儿童期，可能一些非常小的挫折都会让孩子大爆发，对父母拳打脚踢，像疯子一样不可理喻。有时候，面对没有危险的事物，他却会惊恐发作，害怕得恨不得躲进子宫里，而不像正常儿童在面对新鲜事物时，虽然有点儿害怕，但还是满怀好奇地去探索。

在我的来访者中，有很多新妈妈都会遇到这样的问题：照顾婴儿让自己精疲力竭，甚至精神崩溃。碰到这种情况时，妈妈首先要照顾好自己，及时请求帮助。妈妈不需要也不可能做到完美，夜奶坚持不了可以暂停，家人和保姆去喂孩子，只要孩子得到及时回应，就不会造成大问题。妈妈做不到，承认自己做不到就行，不要觉得孩子有问题、不要认为孩子的需求不合理，不要想着去矫正他。

儿童期的不正常表现，都是孩子的内心在呼唤婴儿期缺失的爱。父母应该理解孩子的需求，感受到孩子的痛苦，给予接纳和弥补，而不是贴上“有病”的标签。亲密，能够疗愈一切。

在我们医院，每次有新生儿诞生，我们都会在第一时间将他抱给妈妈，让他躺在妈妈的胸口下侧，去寻找第一口乳汁。宝宝会竭尽全力向上爬，并与妈妈四目相对。从那一刻起，妈妈与宝宝之间就产生了一条非常亲密的感情纽带。对于新生儿来说，触觉是他最先发育并完善的感觉，肌肤是他感知世界、与妈妈建立情感联系的第一媒介，也被称为“初感肌”。通过接触妈妈的皮肤，宝宝第一时间感知到了妈妈的存在。呵护宝宝的“初感肌”，是妈妈跟宝宝培养感情的第一步。

产后与宝宝的第一次拥抱，将是你对宝宝“初感肌”进行的最有价值的一次爱抚。它不仅具有很强的心理效果，还有很好的医学效果。刚经历过分娩过程的宝宝，会对你的抚摸、声音、体温都格外敏感，反应度极高，这是建立亲密母婴关系的“黄金时期”。抚摸他的肌肤、跟他说话、给他哺乳，会让他感受到如子宫一般的温暖，你的心跳、体温都能他带来安全感。

临床研究已经证明：产后妈妈的爱抚有助于宝宝调节呼吸和心率，把血糖保持在正常水平，同时增强了宝宝对感染的免疫力，让宝宝能更早的适应这个新环境。同时，宝宝吮吸乳头的动作还会刺激你体内分泌催产素，帮助你收缩子宫，减少产后出血。

2最有必要的爱抚0-1岁宝宝最需要的就是妈妈的怀抱，对宝宝“初感肌”最有必要的爱抚方式：就是将宝宝“贴”在身上，尽量多抱抱。这也是近年来极其颠覆我们认知，具有震撼力的育儿理念。在传统的育儿观念里，认为久抱不但会阻碍宝宝骨骼肌肉发育；引起脊柱侧弯；影响大脑发育；还会使宝宝过度依赖妈妈的怀抱；总之就是危害多多。宝宝骨骼发育缓慢、脊椎侧弯造的首要原因是生理因素，而不是物理因素。只要抱宝宝的姿势正确，不大力摇晃，多抱抱是不会对宝宝的身体造成伤害的。而且大量的育儿经验告诉我们：常被妈妈抱的宝宝很少哭闹，而且更快乐健康。