怎么把虚胖练成strong

如题所述

健身房卡办一张,各种练练,早睡早起跑跑步,个人建议去游泳,是最有效的,游泳练出的身材完美
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第1个回答  2015-09-25
去健身房,去过了看到了,你就会找到属于你自己的方式。
第2个回答  2015-09-25
天天段练身体
第3个回答  2015-09-25
多运动,少吃油腻的
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