这几天不知道怎么情绪很低落,不舒服。

觉得对不起很多人,觉得自己很孤单,自己太依赖别人,软弱,逃避现实,感觉走不出来自己的那个范围,每天恍惚,很压抑,貌似也没有原因,好几天了,不敢想自己的将来,晚上一睡觉就想哭,也睡不着,没有知心的朋友在旁边,很多话憋在心里,感觉某一天我会承受不了,我不大十七八而已。因为在外上学,没有可以倾诉的人,真的不想长大

《1》你相信会有情绪一直很高涨,心情一直很快乐的人存在吗?相信任何一个人给予的答案都是否定的。因为这根本就不可能,如同人生不如意之事,十之八九,没有人会一直顺利如意的。自然情绪就会有高涨激昂的时候,亦会有低落沮丧的时候。这再正常不过的事情了,而且每个人都会经历遇到过。

《2》不知道大家有没有这样的经历:人在情绪低落时,心情特别沮丧。对待事情,看待自己总是出现消极的一面。相反,情绪高涨时,心情特别激昂。 对待事情,看待自己总是出现积极的一面。之所以会这样,其实大家只要仔细一想,便能知道一二。人,心情沮丧,随之想法是非常悲观的。对待任何事情,仿佛只看到弊,而怎么也看不到利 甚至诺小的一些细节也会被无限放大 进而给予过分关注。看待自己,则好像自己压根就一无是处。过于依赖别人,软弱,逃避现实,人际失败,没有倾诉朋友,压抑,孤单,没上进心,对将来没有计划,没有目标等等诸如此类的缺点似乎都可全部在自己身上找到出来,然而优点,却任怎么翻完个遍也找不出一处来。这一切都是相当悲观,消极的。与其相反的情绪高涨时,结果自然亦截然不同,呈现出相反的健康,积极一面。

《3》纵所周知,情绪的变化,影响着人的心态,进而改变了人对待事情,看待别人的看法,最后决定了截然相反的两种结果。这不是值得同情,可怜的借口。相反却可当作反面教材,告诫那些心里素质比较脆弱的人们该引起足够的重视。要知道,现今生活节奏越来越快的社会,能影响,改变人们情绪的因素实在太多太多。我们该习以为常,精神上轻视它,行动上重视它。谁没经历遇到过低落,沮丧,悲伤,挫折啊。自己应该清楚告诉自己:其实没什么,这是现在一时的情绪,心情糟糕而已,这一过去了,那么一切都会回归正常,希望还在,美好还在。

《4》最后的总结,人是一定要相信自己,认可自己。自己是可以的,充满信心的。再加上自己务实的实际行动相结合,抱以坚定,明确的目标。终是可以收获一番成功的。千万不要在情绪化,偏于感性的时候看待自己,对待事情。不管情绪的高与低都好,均可能影响到你自己正确的决定。因此,应该保持冷静,客观,理智的去分析事情,看待别人,对待事情。

以上仅属个人浅见,希望能有所帮助,并接受采纳我的回答。谢谢。
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第1个回答  2013-11-21
人生每个阶段都有要战胜的问题、困惑、每个人也都不一样。
也许你的问题多半是想不明白,自己总陷入思维的困境。
这没有什么的, 十七八的年龄,人生观,思想观,价值观还不稳定,正常的,人们都会有空虚、无助、孤独、逃避、恐惧的时候,再强的人也会有,可能你只是敏感一些。
记得要学会调节自己,别总想那些难受的,多想想好的事情,多跟朋友交流,凡事别太在意,大大咧咧的该过去就过去,有何不好。人,正是因为开朗和大方才能赢得更多人的喜欢喝接近。希望你能够顺利度过这段难受的时光,渐渐地拨开迷雾见阳光。本回答被提问者采纳
第2个回答  2013-11-21
你现在还不大 以后的事情不要想太多容易让你产生负面情绪
现在你要做的完成学业
平时多跟好朋友 或 同学多聊聊天 或是去哪玩玩 别总一个人呆着
第3个回答  2013-11-21
好好检查一下。
第4个回答  2013-11-21
可以找我。跟你一般大。
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