对任何事情都失去兴趣了,怎么办

对什么事情都没有兴趣了,感觉生活没有乐趣,每天上班,天天上班,加班,没有休息,只要是休息,就只想呆在家里,不想出去,也不愿意与同学聚会,也不愿意逛街出去玩,懒得跟别人说话,如果休息一天,有什么事情必须出门,心情会很不好,很想发火,很想呆在家里哪都不去。经常会因为一点小事莫名其妙地发火,很烦躁,以前很喜欢玩游戏,网游,单机的,现在经常对着电脑发呆不知道该干什么,觉得什么都没有意思,以前喜欢看小说,现在也看不进去,真是不知道这是怎么了,甚至有时候会觉得活着也没什么意思。
想要孩子,老公不要。家里养了只狗,父母不让,现在是偷偷在养,觉得完全没了养狗的乐趣。感觉心很累,工作上的烦心事也很多,不停地在抱怨,感觉自己快的忧郁症了。很想做一些只动手不用动脑的事情。
我该怎么办?以前不是这样的,现在怎么变成这样了?
天天上班,周六周日也上班,没有时间出去玩,不加班就好不错了。养狗还偷偷的是因为父母想让我们要小孩说养狗对小孩不好不让养,所以才得偷偷的。对旅游也没什么兴趣,结婚都没去旅游,天天在家呆着,呆了7天的婚假。 明明经济状况还可以,却还是得攒钱给公公婆婆买房,以前总有欲望买这买那,现在什么欲望都没有了,从来不买化妆品,买衣服只买特价的,喜欢的东西也舍不得买,久而久之也不想买了,甚至连看也不想看,看了也不买。感觉这么活着真的很累

我前一段时间也和你感觉差不多,因为工作、家庭等等因素,也觉得生活没有乐趣了,后来仔细想了想,是因为自己想的太多了,干嘛要顾及那么多,有些小事情完全不用理会比人的意见的啊?因为自己不是孩子了,自己有权利为自己的事情做主,当然,这不是说让你说要孩子就要孩子,即使老公现在不想要。但至少自己养个狗,谁也管不着吧?何必偷偷摸摸的呢?自己做事情,自己负责任,不要让别人指手画脚。放开了,想做什么就去做,只要结果你自己能承担!别想太多!慢慢的就好了!希望你,尽快从这种抑郁中走出来啊!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-06-07
我想你现在就像一个摇曳的小船,漫无目的在海上漂,因为你失去了奋斗目标,剩下的只有迷茫。
1、问问自己有多长时间没有关注过自己了,是不是连自己喜欢什么,想做什么都不知道了,这种忘我是不可要的,它会让你失去自我。
2、不妨试着给自己设定一些目标,然后努力去完成它们,慢慢会让你重拾对生活和一此事物的兴趣。设定目标时不必设的遥不可及,最好在你的能力范围之内,却又有一些难度。
3、完成目标后给自己一些奖励,放松。
第2个回答  2010-06-09
推荐大家读一下《当下的力量》,作者是埃克哈特·托利。我自己是个非常优秀的人,至少从小学一直到MBA,高智商,情商也不低。但有段时间也常常对生活失去兴趣,现在偶尔也会这样。这本书给了我很大的启发。“ego不是我”,“我”是那个充满喜悦、安宁和和平的那个我。这种真正的我,和有钱没钱没有关系。我现在年薪150万左右,经济上基本没有什么负担,我的一个同学年薪1000万以上,算是一个富翁了,但他和我一样偶尔还是觉得生活实在没意思,死了说不定更幸福。当年没钱的时候,可没有这么多的烦恼。可见这种情绪和物质是否充分没有什么关系。
通过反复看这本书,这种想法出现的次数越来越少了。这本书让我受益匪浅。
第3个回答  2010-06-07
你辞掉你现在的工作 出去走走 玩玩 电话关机 除了家人不让人和人能找到你 放下一切包袱 什么工作 什么挣钱 什么生活 通通都见鬼去 出去野游 喜欢什么给自己买 过了这个低谷就好了
第4个回答  2010-06-07
生活需要适当的动点脑子才可以,不过这个排除挖空心思的算计,你可以填充点生活的内容,容易达成的一些小计划,比如学个游泳,绣个十字绣,约人出去爬个山,从网上搜个菜谱精心学个菜、、、、当然这些都是我缓解无聊的方法,分享一下吧,但愿有用

对什么事都提不起兴趣怎么办
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如果对事情不感兴趣,而且对所有的事情都不感兴趣,很可能就已经是疾病的状态,就要进行抗精神病治疗。如果是抑郁症,也要对抑郁症进行治疗。突然失去了对所有事情的兴趣3 什么都不感兴趣,也就是兴趣下降,常见于许多精神疾病,比如抑郁症,也有严重的精神病、精神分裂症等,针对不感兴趣的现象,要看...

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我对任何事情都失去了兴趣,怎么办?
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做什么事情都提不起来兴趣怎么办?
做任何事都提不起兴趣怎么办1 好好休息 出现这种对什么都没兴趣的状态的时候,建议不要自己一个人在那里纠结这个问题了,赶紧的去好好的休息一下,好好的洗个澡,让自己在舒适的状态下进入睡眠,也让自己的大脑得到歇息 只有休息好了,你才会思路清晰的做好工作和生活,而不是就坐在那里,两眼...

感觉做什么都没劲,对什么都提不起兴趣。
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆 脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。二、对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经...

突然感觉对所有感兴趣和不感兴趣的东西都失去了动力。我怎么了。
现在你到了生物钟的低谷阶段,所以对什么都不感兴趣了。此时此刻也不勉强自己去做任何事情。只要专心致志,聚精会神的锻炼身体就行了,找一种适合自己的锻炼方式。坚持一周的时间,每次锻炼的微微出汗。保持足够的睡眠,然后闲下来的时候看一点儿书。一周之后这个事情就过去了,就对什么有有兴趣。

最近感觉做什么事情都提不起兴趣,怎么办?
1. 如果你最近发现自己对任何事情都缺乏兴趣,这可能是心理状态的一个信号。首先,不妨思考一下自己的经济状况。仔细审视你的银行账户、钱包以及信用卡债务。这种现实的考量可能会激发你的斗志,让你重新找到前进的动力。2. 你目前可能正经历所谓的迷茫期。在这个阶段,你可能会对未来的方向感到困惑,不...

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