您好，根据您描述的情况考虑为乳腺增生，就是乳腺小叶增生症，由于激素水平紊乱等原因造成，她属于良性增生，女性常见的乳腺疾病。建议您去医院乳腺外科做一个乳腺彩超检查，一般来说可以定期观察治疗，还可以服用药物如逍遥丸，平消片等药物散淤节来调节下。平时应该保持心情愉快，多休息不能劳累，不使用激素化装品没，不吃刺激性食物，性生活要和谐等都是有很好的帮助的，如果出现乳房有分泌物就应该及时去医院治疗，复查有明显增大的情况可以通过手术切除再病理检查的治疗办法，祝您早日恢复。
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