1.注意集中.背诵时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.
2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
3.理解记忆.理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记的牢、记得久.仅靠死记硬背,则不容易记住.对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好.
4.过度学习.即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度.过度学习的最佳程度是150%.
5.及时复习.遗忘的速度是先快后慢.对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段.
6.经常回忆.学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢.闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘.
7.读、想、视、听相结合.可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多.
8.运用多种记忆手段.根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力.
9.掌握最佳记忆时间.一般来说,上午9～11时,下午3～4时,晚上7～10时,为最佳记忆时间.利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好.
10.科学用脑.在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键.
2.最好在早上背书，因为这段时间记忆力最好，要不然就在上午8——11点背
3.背书要用心，走神肯定背不下来
5.读上个十遍八遍，自然而然就有印象了，这个时侯再背
6.实在不行（背的特别不熟的部分或背得少)就抄几遍，有助于加深记忆
7.背书的时候一定要堵住耳朵大声念出来，这时的声音是耳内一块软骨震动的声音，使胎儿在母体中听外界声音的状态，很多科学家都推荐这种方法。
8.如果背不下来，就分成一段段的背。
9.不能一直背书，感到累了的时候，就出去玩一会再回来背，有助于提高效率。
以上方法纯属我个人总结，可以挑自己喜欢的方法。本回答被提问者采纳
2.最好在早上背书，因为这段时间记忆力最好，要不然就在上午8——11点背
3.背书要用心，走神肯定背不下来
5.读上个十遍八遍，自然而然就有印象了，这个时侯再背
6.实在不行（背的特别不熟的部分或背得少)就抄几遍，有助于加深记忆
7.背书的时候一定要堵住耳朵大声念出来，这时的声音是耳内一块软骨震动的声音，使胎儿在母体中听外界声音的状态，很多科学家都推荐这种方法。
8.如果背不下来，就分成一段段的背。
9.不能一直背书，感到累了的时候，就出去玩一会再回来背，有助于提高效率。
以上方法纯属我个人总结，可以挑自己喜欢的方法，见笑了O(∩_∩)O
6种背书方法
1、调整心态，静下心来。先把背诵的内容小声读三遍，读顺口，然后用心记，接着试着背诵。2、根据人的遗忘曲线先快后慢的特点，不断重复背诵才能记得牢。例如早上背好的内容，中午再复背一遍。第二天中午或晚上睡前再次复背一遍，就基本记得牢固了。3、运用较佳背书时间。临睡前，把内容背诵完毕，或...
背书的最好方法最快的窍门
背书的最好方法最快的窍门如下：1、相近事物联想记忆法 联想记忆法是根据有些事物在时间上或空间上有所接近之处而建立起来的联想记忆方法。通过接近联想有助于我们将新、旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。如，地理中记忆洋流的分布规律时，在中低纬形成以副热带为中心的反气旋型大洋环流，想到北半球的...
背书有没有方法 有没有什么快速背书的好方法?
1、填写记忆法，不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面，做出许多空，自己填空。2、理解记忆法，抓关键词背诵，文章（第一段）的主要脉络，记住了这些，要记住注释和翻译，加强理解，按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。3...
背书有什么好方法吗?
1、抄写法。有句话说的话，叫做好记性不如烂笔头，平时背课文的时候，有时候眼睛看着书，嘴巴里背诵着文章，但是一点都不走心，所以很多时候背书，背好几遍都记不住，并不是说不用心，只是因为嘴巴里读出来，但是不往脑子里记，好记性不如烂笔头，所以有时候背五遍不如抄写一遍来得好使。2、分解背...
1分钟快速背书的方法
1分钟快速背书的方法：读熟法、尝试背诵法、分解背诵法、摘关键词提纲法、背默结合法。1、读熟法 古人说：“读书百遍，其义自见”。凡读书须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。2、尝试背诵法 朗读三二遍后...
如何快速背书最快最有效
一、抄诵法 俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。二、关系法 背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：比如动静关系、远近关系，等等。有些文章内容...
背书如何能背好?有什么方法?
要想把书背好是需要耐心和精力的，以下方法仅供参考.1.注意集中.背诵时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率.2.兴趣浓厚.如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.3.理解记忆.理解是...
背书的最好方法最快的窍门
对于叙述旅行经历或故事的文本，最好能够梳理出清晰的行踪线索。跟随作者的足迹来背诵，有助于准确记忆文中的细节，并确保内容的连贯性。4. 演读法：对于小说或故事性强的文本，可以通过分角色朗读的方式来背诵。这种方法不仅可以增加背诵的趣味性，还能帮助背诵者更好地进入角色，加深对内容的理解和记忆。
怎么背书才好背
1快速背书的方法 1.填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。2.理解记忆法。抓关键词背诵。如上面 的空白部分。这些就是...
背书最快的方法怎么背
背书最快的方法如下：一：边写边背，多做笔记 家长和老师们一直强调：好记性不如烂笔头，所以很多重要的知识点，老师都会要求学生们写下来。而学生们在背书的时候也可以借用这一点，只用脑袋背的效果非常不显著，如果一边背诵一边写出来就可以加深记忆，背诵起来就变得非常简单，而且也不会忘得特别快。二...
