你还是应该增强自己的自信心，不要去想自己不开心的事情，还是应该想一下自己的优点，让自己和别人说话的时候，一定要直视别人的眼睛。
还有一点就是应该好好地去和别人进行聊天说话，直视别人的眼睛，就是对别人的一种尊重，如果你不敢这样做的话，说明你对别人是不尊重的，别人也会对你产生一个不好的第一印象。
因此这种情况下还是应该好好的去提高自己的自信心，只要是自己的自信心提高了，肯定就不会有这种事情发生了。
可能是你受到电视或者书上影响多吧，
因为大家都说只有看着人的眼睛太表示你在尊重人家，
在仔细听，其实也不是一定要看的，
只要你在认真的听，时不时的来一句自己的见解本回答被提问者和网友采纳
我跟别人说话从来不敢看别人眼睛,陌生人也一样,为什么?
5. 在社交场合中，眼神交流是重要的非言语沟通方式，它传达出尊重和关注。我应该练习在对话中适当使用眼神交流，这不仅能增强沟通效果，还能展现出我的自信和真诚。通过不断的练习和心理调整，我可以改善不敢看别人眼睛的习惯，成为一个更加自如的社交者。
正视别人眼睛的技巧
2、要多与他人交流沟通。不敢看别人眼睛可能也是社交焦虑的体现，克服社交焦虑就要积极参与社交活动，尽可能地锻炼自己的胆量，和不同的人聊天，这样就能掌握沟通和交流的技巧。二、锻炼正视别人眼睛技巧 1、看着镜子练习说话。有的人社交焦虑是因为害怕自己说错话，这种情况可以自己一个人在家里面对镜子说话...
眼睛不敢正视别人怎么办
1，有时候不敢直视对方的眼睛，无非就是对对方有敬佩感或者爱慕对方的比较多。要戒掉不敢直视别人眼睛的胆怯感，首先要看得起自己，每个人都是平等的，只有把自己放在一个不卑不亢的位置，你才能与别人正常接触。否则你总是感觉低人一等或者配不上别人这样子。2，刚开始你可以借用墨镜，挡住自己的眼睛...
为什么我跟别人交流时总是不敢直视别人的眼睛
有一个方法不妨一试：与对方交谈时，不直接看他的眼睛，而是看着他鼻梁上方略微向下的位置。这样可以帮助你克服与人对话时不敢直视眼睛的问题。社交能力不佳可能是因为你对陌生环境有心理排斥，这是一种自我保护的生理反应。建议你多参与社交活动，可以先从熟悉的人开始，逐渐独立参与并主动与人交流。即...
说话不敢直视对方眼睛怎么办
2. 控制自己的情绪不少人之所以紧张害羞是因为情绪没有得到控制，比如过度紧张、过度兴奋或过度担忧等。如果你能够控制好自己的情绪，使之处于舒适的状态，那么就可以减轻心理压力，自然就能够正视别人的眼睛说话。语言角度：1. 采用适当的沟通技巧在沟通中，合适的肢体语言与眼神交流都是很重要的元素。例如...
为什么我说话的时候不敢直视别人的眼睛
进一步提升与人交流的技巧，也是解决问题的有效途径。在谈话中，尝试将目光集中在对方的眼睛上，不仅是尊重他人的表现，还能促进双方的沟通与理解。通过持续的实践与练习，逐渐适应并增强直视他人眼睛的能力。总之，面对不敢直视别人眼睛的问题，既可以通过增强自信心，也可以通过技巧性调整视线角度来缓解。最...
和陌生人接触或者对话,总是不敢直视对方,怎么改变?
一.锻炼自己的胆子，让自己变得大胆变得更加自信 其实不敢和别人直视，就是有一点不自信，因为害怕别人的眼神，所以总是在有意无意间闪躲，总是害怕别人看到自己身上的缺点，不敢和别人面对面的说话。这样的人不仅不自信，在生活中还是一个社恐，在一些公众的场合，也感觉特别的害怕，总感觉有无数双眼...
为什么我跟别人说话不敢正视对方的眼睛?
您可以学习一些“痞气女孩”的性格特征，即敢于展示自我，不惧他人目光。例如，当有人与您交谈时，您也应直视对方的眼睛，心想着“我没有什么好怕的，只是两只眼睛、一只鼻子和一张嘴”。同样，与朋友聊天时，您可以多注视对方，与她交流。这些行为将帮助您逐渐克服心理障碍。请不要因为自卑而失去自信。
不敢直视别人的眼睛说话怎么办,一和别人眼睛直视就会恐惧?
不敢和人直视眼睛，是自卑的典型表现。需要增加自信心和内在的能量。1.可以做一些自我赋能的练习，每天写下自己的一个优点，并把他大声地读出来。每天写下一件自己做的好的事情。增加对自己的肯定。2.自卑三问:我应该扮演谁？这个谁具体是什么样子的？我需要为此做什么？我们不需要扮演谁，我们要成为...
为什么我说话的时候不敢直视别人的眼睛
其实，说解决的办法也很简单，当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的，你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子，这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛，还不会有不舒服的感觉。另外，你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现 ...
