看见女孩子说不出话来,这是心理障碍么?

我不管见了谁,就算是整天见面的女同学偶尔说几句话也脸红,不好意思。更本想不认识的女孩子了。我不知道我是这是怎么了,难道我有心理有障碍么?

应该是你没有自信,需要锻炼。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。
这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。
首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有那些长处或优势,以自己的长处比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做,一举成功后便会有一份喜悦,做完再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐自信心就会越来越强。
人不可能十全十美,人的价值主要体现再通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把自己的缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成完善自己的功力,对别人的评价和议论自己心中有主见,做到“有则改之,无则加勉”,不为人言所左右或无所适从。
人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确不如人处。而处事成功,也需要一定的知识和能力。所以一个人最终要克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法和技巧。
此外,可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下:
第一步:把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。
第四步:按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则不得进入下一个阶段。
第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-11-20
应该有心理障碍```
也许和你的经历有相当大的关系
你应该想想,你脸红,为了什么?是什么让你脸红呢?就因为是女孩子吗?
其实脸红也是一个优势
象征着你的纯洁、腼腆
第2个回答  2006-11-20
不是心理障碍,是你的性格和年龄问题,随着年龄的增长和性格的成熟,这种现象自然就会消失。不要有什么顾虑,因为有各式各样性格的人,这世界才变得丰富多彩,要不然人都一样了,多无聊啊!
别忘了因为有像你这样心底纯净的人,世界才更清新。
第3个回答  2006-11-20
是男孩子性格本身的害羞心理,说明你还不够成熟或者一贯性格比较内向。
第4个回答  2006-11-20
1.与自身经历有关系!~
2.与年龄也有一定的关系!
3.应该增强自信力!~~多发现自己的优点,勇于面对自己的缺点!~~
4.绝对有障碍!~我觉得你之所以会出现这种问题与你的成长经历密切相关!~首先在你的成长过程中与异性接触肯定很少!~其次当你突然发觉自己长大了,随之又发现男性与女性之间的不同,从而产生了障碍!~~注:1.心理障碍2:生理障碍!~最后就会出现你所说的问题!~~
具体解决办法:心病还需心药医!~~
我建议你尽快找个对象!~~奇效!!~~
不行的话多试几次!~~保证有效!~~

参考资料:自身经验

第5个回答  2006-11-20
呵呵,算是心理有问题~你天天去跟她说就不会再脸红啦,加油,前途是美好的!

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