1、人是需要磨练的，不要太自责；
2、不要太要强，不然也会伤着你；
3、多做些户外活动；本回答被提问者采纳
个人建议：
1、尝试和父母或者朋友沟通心里的想法
2、和几个要好的朋友去爬爬山逛逛公园减轻些压力
3、觉得很累的时候听听一些轻音乐
4、尝试建立有固定生活兴趣
现在做什么事情都做不下去了,感觉自己就像一具行尸走肉的尸体,活的特别...
还要自我调节啊。时下年关岁尾，不少奔波忙碌的同志们的状态反而比较低落，正常，很少有人能够心情持续高涨！不妨在低谷时期索性放松一下，整装再出发！人生没有倒退，只能向前看啊！楼主应该很清楚，加油吧！
...生,感觉自己每天像一具尸体一样活着,做什么事情都提不起劲,心里面...
像行尸走肉一样的话，那你就努力学习。化为动力。其实学习也是一项很大的乐趣。选美可先调你最热爱的最喜欢的成绩最好的一样。你如果心思都用在学习上。那你就不会想一些乱七八糟的事情。然后也不会觉得心里不得劲。如果你觉得我这样说，是说教的话，你不喜欢学习的话。你也可以做一样，你自己最...
...没有人生目标,对什么都失去兴趣,自己好像是一具行尸走肉_百度...
直到大学毕业工作后才渐渐有了人生目标，你应该还是学生吧，中国像我们这样没有人生目标的活着的学生太多。在学校是最迷茫的日子，你要做的就是好好的活下去，当你没有目标的时候，就把自己最想做，但始终没有做的事做出来，你肯定有。因为我也有过，可惜在学校我整天沉迷，好多事都不敢做，干什么都...
感觉自己越来越颓废!对生活失去信心了!!好可怕!!!
想走出自己封闭的世界不是件简单的事情，心血来潮去做些事情是徒劳的，你缺少的是对外面世界的兴趣，看看喜剧和科幻电影，看看新闻联播，至少不会真的把自己封闭起来，找点公益活动什么的也可以，献血了，打扫楼梯了都行。22岁其实不大，大好时光还有的是，男人30而立这句话还是比较中听的，你还有8年...
我很差劲,活着很痛苦,到底该怎么办?
希望自己活得有意义那么，就从现在开始吧。转变自己的想法，自己很棒，上帝给你了完整体验世界的权利，你就要用这权利做自己想做的事，喜欢怎么活就怎么活，这是多么自由又安全的一场游戏啊~人生这场游戏不需要任何费用，不需要任何高智商就能玩的很好，还有如此真实的特效，100%每天都不一样的各种任务...
一个人没有斗志的时候有多恐怖?
我们都还年轻一定要有属于年轻人的斗志，去创造一个自己想要的生活。没有斗志是很恐怖的，就拿学习来说。你没有斗志，感觉自己那成绩就可以了，感觉还行，那你真的就无话可说了！有的同学特别的有斗志，立下自己的目标，一定要超过谁谁谁，即使没有超过但是在追赶的过程中也是很大的提高自己了呀！还...
我感觉自己就是一废物,已经没有活着的意义了。每天如行尸走肉一般
积极点！有时候我也这么想！但是怎么颓废也没想过不活了！世界还是美好的！周末多到户外走走！要不你就是少个对象！要是还感觉没意义，你就养个小狗狗！能给你带来不少欢乐！
我失去了快乐能力 天天如此 任何事情 没有快乐感
人，活着就是为了快乐;否则，就如同行尸走肉，还不如死了算了。想获得快乐其实很容易，多结交朋友;多关心别人，别人也会关心你;结交一个性伴侣或交个女(男)朋友;多到亲戚家玩;多和父母亲人交流;多做善事，因为帮助别人也快乐自己;多想想开心的事情，乐观点自信一点！
心像被撕裂了,痛的无法呼吸,感觉自己就像一具行尸走肉。
痛只是一时的~我相信早晚有天你会好起来~、现在对你来说最重要的还是怎么调整你自己的心态~尽量的让自己去分散些注意力，想到她，你要学会不让自己想她~多做一些运动什么的，做一些你以前感兴趣的事~让自己尽量的忙碌起来，不要总刻意的去想着她了，知道吗？加油，我相信你能站起来的，不要再让...
怎样度过人生的低谷
度过人生的低谷是一项艰巨的任务，但以下是一些建议，可以帮助你渡过困境：接受自己的情绪：不要否认或压抑自己的情绪，允许自己感受悲伤、沮丧或失望。理解这是正常的反应，但也要尽量避免陷入消极的情绪循环。寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。也可以考虑寻求专业的帮助，如心理咨询...
