强迫症，最近总是出现幻觉，根本就没发生的事情我也感觉是真的发生了，根本就没有发生的事情？

你清早早早起了，去跑步，开始慢慢慢慢的跑，过上三个月之后，再逐步提高速度，同时多吃新鲜的蔬菜和瓜果，多吃甘蓝，多吃西红柿，多吃蘑菇，多吃青菜，多吃香蕉，多吃橘子，多吃苹果，多吃核桃，多吃大枣，多吃黑木耳，给自己找一个固定的兴趣爱好，时间长了，你的幻觉就会被跑步和你感兴趣的东西逐步的取代，你看我说的对不对？

这种情况我也有，我经常在脑子里幻想了一些不该发生的事情。这也是强迫症的一种表现，那么就应该。放平心态忙碌起来。

你是最近可能压力太大了，调整心态不要给自己压力，我以前也有过这样，后来调整好了本回答被网友采纳

如果总是出现幻觉，这就要去专门的医院进行系统的检查。