该怎么样才能够让自己不沉迷于游戏？

最近总喜欢玩游戏，那么该怎么做才能够让自己不再沉迷？

我有一段时间特别的沉迷吃鸡游戏。真的是我这一辈子第一次玩的游戏，每天简直像着了魔一样入迷，上班的时间。只要老板不在，我就会偷偷的玩，马上叫上队友一起来开局，下班了不休息也要打几局，特别是晚上有时候还会通宵熬夜的玩。那段时间我的身体特别的不好，每天早上起来都是胳膊很疼，而且颈椎也很不舒服，因为长时间打游戏，老是保持一个动作，每天上班都是无精打采的。

沉迷于游戏将近有半年吧，我开始觉得自己的身体不行了，可能是老了不能再像年轻人那样子熬夜，我开始有点后悔这个沉迷游戏的行为，不仅是对身体的伤害很大，而且还让我特别的烦躁，脾气都会变得越来越大，因为有时候你拿不到第一或者是队友太菜，你都会因此而愤怒。那段时间朋友说我整个人的性格都变了。

从此之后我决定要把打游戏给戒掉。想要戒掉游戏其实很简单，看看自己的钱包还有多少钱，当你知道你很穷的时候，你就不会再低迷了，马上想办法赚钱。立刻就有动力工作了。当你忙于工作的时候，你就不会有时间打游戏了。还要充实自己的生活，之前我都是窝在家里面打游戏，不出门，现在我开始跟同事出去聚会聚餐。

有人在你身边跟你说话，陪你聊天，你就会觉得时间过得很快，回到家也很晚，很累了，你根本就没有心思再打游戏了，闲着的时候可以带件你的女朋友或者男朋友出去玩，单身朋友可以利用这个时间来陪陪爸爸妈妈，真的会比打游戏好1000倍。各位网友们，真的不能再沉迷于游戏了如果你不是专业的电竞选手，那么你玩游戏相当于浪费时间，浪费生命。