高度近视应该配什么样的眼镜才好？

我5年前就有点近视`那时候才100多``现在发展到600多度`应该属于高度近视吧`我不知道配眼镜到底应该注意些什么！当然每次配眼镜都说尽量配好点的喽！防辐射！防碎！轻便的树脂！至于其他的我一无所知！希望谁可以帮帮我噢！应该注意些什么！配什么样的眼镜最好！我现在是护士`而且天天都要面对电脑！有时候也要运动之类的``谢谢！