我最近我发现我变得做事太急躁，想着一件事又想着做另一件事，然后就容易忘掉正在做的事，怎么解决这个问

我最近我发现我变得做事太急躁,想着一件事又想着做另一件事,然后就容易...
你做事太急躁，那你肯定要把这个性格给改掉的。不能太急躁的，遇事一定要冷静的。还有就是你每天要做什么事情，你最好是给他制定一个目标或者是一个计划。把它写一张纸上，那么早上都要完成哪些，中午吃饭，然后下午再完成哪些，一个目标，一个目标的打印成表格，这样就会一目了然的。然后你再按照这...

我总是做事心里会很焦躁,脾气很急躁,怎么办
每当你很急躁的时候就深呼吸，多做几次，或许会好点。

本人做事方面要么急躁要么拖延,急躁是因为事情摆在那里觉得心烦,拖延...
没事多静下心来想一想，没必要急，闲下的时候听听歌，没事多出去走走散散步，拖拉的话就给自己定一个目标，每天督促自己，自己不行的话找一个可以让自己动起来的人监督，慢慢这些毛病就会消失了，希望可以帮到你

做事情很急躁怎么办?
避免做事急躁首先要有一颗淡定的心，要明白不是所有的事情都是一蹴而就的。做事情，首先考虑的不应该是完成这件事情的结果，而是完成这件事情的过程。完成一切事情都需要有一定的前提和条件，我们做一件事情恰恰总是会忽略这最重要的部分，而是看重我们完成事情后的成果，这也是我们急躁的根本原因之一。所...

我心态很不好 做事很极端消极
如何调整好心态 1 不要自大。有的人家庭条件比较好，或者在某一方面有过人的才学，便自以为高人一等，不知不觉就变得心高气傲，甚至狂妄自大。这种人很容易就会招来他人的反感和厌恶，从而无法与别人建立友好平等的关系，没有人愿意与之交往、合作，也就会让自己的发展受到限制。要学会谦虚，只有这样，...

越来越沉不下心是怎么回事?易怒,一点小事都能烦一天?
因为心情浮躁,所以经常做着一件事,想着另外一件事。看似充分利用了时间,实际都是碎片化的,很多事都只能顾到表面,结果自然不太好。 眼看生活和心情都要崩溃,我不得不重新梳理自己的目标,想明白自己到底想要什么后,删掉了很多不是必须要做的事,这才回归正常。 做了减法后,我突然发现,除了生活变得自如了,我的脾气...

做事情总是很急躁,该怎么办?
一个人的性格太急，可能有两方面的原因：一是功利性太强。急切地想要达成某个目的，比如想要升职加薪，或者想和和某位美女谈恋爱等；二是不爱好学习。天天喜欢玩游戏，看言情小说等，不善于去钻研工作或学习中的问题，容易使心情浮躁，静不心来。解决的办法是三个方面：多阅读，长见识，交好友。首先...

一个人杂念很多,心浮气躁,如何才能变的沉稳,静心
不安静，也表现为“浮躁”，“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，成天无所事事，脾气大。浮躁是一种病态心理表现，其特点有：1． 心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。2． 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近...

我性格既急躁又拖延,该怎么办?有完美主义,性格柔和。
扬长避短，充分发挥急性子做事干练积极的优势，同时不过分追求目标、急于求成，尊重事物发展的客观规律，一步一个脚印、脚踏实地去行动。方法：1．预防。在安排具体事情时要有余地，给自己宽松的时间安排。2．处理。当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己“这件事根本就不值得着急”...

如何改善急功近利的坏毛病?我很苦恼
比如，你现在的行为表现是“做事急躁”，好处是可以先做自己喜欢的工作，不过未来等待你的都是让你头痛的难题和麻烦。那么改变的策略有哪些呢？1、培养延迟满足的重要策略之一就是与让我们分心的奖赏保持距离，比如在做计划的时候就把困难的工作或者会谈约在前面，或者优先与别人确定这些事务的最后期限，...