你好，可以通过邮箱找回，方法如下： 一，iphone忘记apple id账号和密码，是可以通过邮箱找回的。 二，具体操作方法： 1、首先用电脑打开Apple id管理页 2、也可以在苹果官网首页找到此页面，在首页，点技术支持，进入后点Apple id，再点“找回Apple id”，再点"前往我的Apple id"。 3、进入网页后，点"找回Apple id"。 4、填上姓，名，邮件地址，然后下一步，如果之前更换过邮件地址，不记得现在用什么邮件地址了，也可以填上以前的邮件地址，系统会帮助搜索Apple id。 5、选择电子邮件验证或者回答全安提示问题。 6、先试试用电子邮件验证。 7、邮箱会收到一封验证邮件，打开邮件后，点击立即重置。 8、然后输入新的密码就可以完成密码重置了。 9、再试试用回答安全问题验证。 10、接着回答以前设定的验证问题。 11、然后就可以设置新的Apple id 密码了
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-08-09
点击百度链接，进入苹果官网，点击首页上方最右侧方形图标，点击登录，点击账号和密码输入框下方的忘记密码，选择邮箱验证或者安保答案验证其中之一，按提示操作，重置密码后，就可用新密码开机进入系统了。
第2个回答 2020-04-15
苹果 iOS 找回APPLEID密码方法如下：1、在PC或iPhone上访问“我的Apple ID”（appleid.apple.com/cn），点击忘记Apple ID或密码；2、输入忘记密码的Apple ID主邮件地址，并点击继续；3、密码重置前选择邮件验证或回答安全问题的方式进行身份验证；4、电子邮件方式：1.选择电子邮件方式后系统会发送验证链接至Apple ID捆绑主邮件进行身份验证；2.点击邮件中的“立即重设”即可重置密码。 安全问题方式：1.选择回答安全问题后，系统会要求验证创建Apple ID时填写的出生日期，格式为yyyy-mm-dd，完成后点击继续；2. 验证通过后会要求填写之前设置的安全问题；3.安全问题验证通过后，输入二次新密码，点击“重设密码”新密码即可生效。
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第3个回答 2020-11-23
iPhone手机的ID密码忘记了，怎么办？
第4个回答 2018-08-09
用电脑上的iTunes
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