皮肤不好的女孩子，长期喝酸奶会对皮肤好吗？

如题所述

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其他看法

第1个回答 2019-10-07

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

第2个回答推荐于2017-11-22

　　女性喝酸奶对身体的益处：

预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知，很多奶制品，包括酸奶在制作时都添加了维生素D。

降低血压。每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。

提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。

预防妇科感染。

控制食欲。喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。

本回答被提问者采纳

第3个回答 2016-08-19

皮肤不好的女孩子，长期喝酸奶对皮肤有好处：长期喝对皮肤有美白的功效，细腻还滑了
1、调节女性生理有好处
　　由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成，补充肠道中的菌群，使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈现酸性等作用，因而还具有防治变态反应性疾病、抑制X线辐射、减轻抗菌素副作用，以及治疗妇科病有效果。
　　2、外用防病菌，抑制粉刺
　　酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。
　　3、丰富维生素防止皮肤老化、干燥
　　酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。
　　4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮
　　酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
　　5、丰富微量元素有助健康
　　酸奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等都有辅助保护牙齿、健美骨骼等作用，而维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等则能使眼睛炯炯有神，使头发乌黑秀丽柔软而富有弹性，还有助于防止脱发并促进头发再生。

第4个回答 2016-08-18

会

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每天喝酸奶,皮肤会变白变嫩吗?
每天喝酸奶，皮肤会变白变嫩。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收，促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，另外酸奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸，其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为黏膜组织的“清洗剂”，有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞。

经常喝酸奶对人的皮肤有什么好处
促进新陈代谢，排毒，减肥，可以用酸奶做面膜，效果很好，

女人每天喝酸奶对皮肤有什么好处
因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。4、矿物质元素可淡化色斑，缓解痤疮酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生...

喝酸奶会让皮肤变白吗?
2. 美白肌肤：酸奶中的维生素C能有效阻止酪氨酸酶的活性，减少黑色素的沉积，长期食用酸奶可使皮肤更加嫩白且有光泽。3. 消除色斑：酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素能改善血液酸碱度，减少色斑形成，对黄褐斑、雀斑等有一定疗效。4. 消毒养颜：酸奶中的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素A...

经常喝酸奶有什么好处,皮肤会变好么
促进消化，对新陈代谢好，自然对身体平衡好，皮肤会好一些，但是也改变不了多少皮肤的问题

酸奶的功效与作用喝酸奶有什么好处
1、美容养颜经常喝酸奶有滋润皮肤，以及补磷补钙，还有润肠通便的作用。一些平时生活中气血不足，营养不良，并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一点儿酸奶。2、促进消化酸奶中含有多种酶，这些酶具有促进消化分解的作用，因而可以帮助提高人体的消化功能。3、增强免疫酸奶营养丰富，其中的蛋白质等...

女人喝酸奶对皮肤好吗
长期喝酸奶，对皮肤是可以起到美白的作用的呀，而且长期喝酸奶还可以缓解便秘，还可以达到瘦身的作用的

每天喝酸奶对皮肤好吗
,长期喝酸奶对皮肤有好处:长期喝对皮肤有美白的功效,细腻还滑了 1、调节女性生理有好处由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有减少体内组胺的形成,补充肠道中的菌群,使其获得平衡及使女性阴道分泌物呈

女性喝酸奶的好处有哪些呢
1、美容养颜：纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效具有镇定效用的洁肤剂，因为它具有丰富的蛋白质、钙质、维生素等并且容易为皮肤所吸收。2、清洁肌肤：用酸奶美容仔细卸妆后将其涂满全脸再以热毛巾盖在脸上，一分钟后再用清水洗干净肌肤将细致光滑。3、保护牙齿、健美骨骼。酸牛奶中高活性的矿物质元素有助于保护...

喝酸奶会让皮肤变白吗?
2.酸奶需要冷藏酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸，如果保管条件好，酸奶不会变坏，否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质，这样的酸奶不能食用。夏天热时购买酸奶一定要看卖奶的有没有冰柜保存，否则很难保证酸奶的质量。3.酸奶不能加热喝酸奶一经蒸煮加热后，...