在人际交往中往往很自卑要怎么克服?

我是个16岁的女生,其实成绩也不差,但就是自卑,觉得自己比不上别人,但内心又很不甘,不愿意不如别人,但是我又不可能总比别人强,于是陷入死胡同里。。并且在与一些不是朋友的人相处时,总是放不开,小心翼翼的,生怕自己会做错什么或者说错什么,于是总是很沉默,即使想到了说的话也要犹豫再三,然后咽回肚子里。。哎,我要怎么样才能克服啊,我想做一个自信阳光的人!

我见过太多的心理学家让人每天早上起来暗示自己“我是最棒的”。。。但是一般用处不大。。。
正常的方法是:第一:主动试着多给朋友们提提建议并且积极和她们讨论你的意见。比如放假去哪里玩啦,买鞋子去哪里便宜啦。。。
第二:如果有自己擅长的一方面就更好了,尽量多在这方面帮助别人。一旦你成功的帮助了别人并且获得感谢,你就会觉得自己是个“被需要的人”。就会自信很多了哦~
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-10-04
那就多参与一些活动啊,多跟别人交流啊,多回答老师提问的问题啊,人最大的敌人就是自己了,一定要克服自己的心理障碍,你才能阳光开朗

我是个很内向的人,人际关系特别差,我不知道怎么办
6. 积极参与社交活动:尝试参加不同类型的社交活动,这有助于提高社交技能并拓宽人际关系。7. 学会倾听:在交流中,倾听他人是建立良好关系的关键。展现出对对方话语的兴趣和关注,可以帮助你更好地理解他人。8. 练习表达:不要害怕表达自己的想法和感受。通过练习,可以提高表达清晰、流畅的能力,这对于...

自卑的人在社会上是不是会寸步难行,不去建立人际关系?
1. 寻找共同点:寻找与自己有共同兴趣、爱好或者价值观的人,并与他们建立联系。这有助于自卑者感到更加舒适和自信。2. 接受自己:尽管自卑情绪可能很难克服,但是接受自己并且意识到自己的价值是建立自信和自尊的关键。通过认识到自己的优点和长处,自卑者可以更加自信地与他人交往。3. 倾听:倾听他人的...

如何克服人际交往自卑感
克服人际交往自卑感的方法:改变自我认知、提高自信心、学会正确比较、培养良好的人际交往技能、接受自己的不足。1、改变自我认知:认识到自己的优点和价值,并且相信自己是一个有能力和价值的人。要学会欣赏自己的才能和成就,不要过分关注自己的缺点和失误。2、提高自信心:自信心是克服自卑感的关键。可以...

克服人际交往中的自卑感
如何克服人际交往中的自卑感:1. 改变自我认知:认识到自己的优点和价值,相信自己是有能力和价值的人。学会欣赏自己的才能和成就,不过分关注缺点和失误。2. 提高自信心:通过积极自我暗示、接受表扬和肯定、实现个人目标来增强自信。3. 正确比较:避免与他人不必要的比较,尤其是那些看似更优秀的人。认...

自卑的人怎么开导
通过积极的自我激励,学会爱自己。4. 增强自我肯定:提高自我认可度,培养积极的心态。参与集体活动,结交好朋友,让自己在正面的社交环境中得到锻炼。与积极向上的人交往,可以增强自己的正能量。希望这些建议能帮助你或他人克服自卑,打开心扉,逐渐在人际交往中成熟起来。祝你一切顺利!

我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
如果你感到自卑并且缺乏自信,以下是一些建议可以帮助你:接受自己:首先,要明白每个人都有自己的弱点和不足之处,没有人是完美的。接受自己的不完美,并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价:培养积极的自我评价,意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面,用肯定和鼓励的语言对待自己。

打破自卑感的5个方法帮你重拾自信
五种方法帮助你克服自卑感,重拾自信1. 不要过度取悦他人。在人际交往中,自卑的人常常会试图取悦他人,以期获得认可。然而,这样做往往适得其反。当你过分讨好的时候,对方是可以察觉到的。这种单向的付出会导致你在关系中地位降低,对方可能会忽视你的存在。这种忽视会加剧你的不安全感,迫使你继续讨好...

我感觉我在人际交往方面有很多不足,而且我不够自信,我该怎么办?
3、放下过去 放下过去,你才能过得更幸福努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。4、放下自卑 把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己,...

自卑感严重影响人际交往,究竟该如何克服人际关系中的自卑感?
所以在人际交往中,应该如何克服自卑感呢?下面我为大家介绍几种方法。第一个就是少和别人做比较。俗话说“人比人得死,货比货得扔”,所以与别人做比较是一件十分没有意义而又伤害自己的一件事情。你的家庭情况、你的经济情况、你的身材在短时间内都不会有所改变,所以根本就不需要和...

可以有效克服人际交往中的心理障碍
以下是一些有效克服人际交往中心理障碍的方法:1. 实施积极的自我暗示:在日常生活中,可以通过自我鼓励来提升自信,相信人可以通过努力克服困难。当你感到自信不足时,可以通过自我暗示来增强勇气,相信自己能够成功。询问自己,如果别人能做到,自己也能做到。勇于迈出第一步,积极参与社交活动,与他人积极...

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