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适中，太暗费眼睛，太亮照的不舒服，你感觉最合适的亮度稍微再暗一点就是合适的亮度
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手机屏幕暗和亮,哪个更伤眼睛?
这取决于周围环境，一般的屏幕亮度越接近周围环境越好。外部环境光线较强时，例如白天，手机暗屏幕因为看不清楚所以较伤害眼睛。外部环境较暗时。例如晚上关灯以后，手机屏幕亮的话，会刺激眼睛，引发打喷嚏或流泪的症状，很是伤害眼睛。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔散大，眼睛房水增多，眼压升高，容易诱...
晚上玩手机,手机亮度对眼睛是暗好还是亮好
肯定暗了好啊！夜间本应光线弱，屏幕太亮的话光感度比查太大，容易刺激眼球，造成眼睛疲劳，还可能引起近视。
手机屏幕亮度调最暗伤眼睛吗?
反而手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到...
手机屏幕亮度多少对眼睛好
手机屏幕调得太亮和太暗对眼睛都不好，很多手机都有自动调节亮度的功能，但是自动亮度也不一定都合适。当在周边环境比较暗的时候，尽量调节亮度暗一点。关了灯的室内使用手机时就，调节到最低的亮度。如果是夜晚办公室环境下，使用手机就调节到40%左右。
晚上在房间里关灯玩手机手机屏幕亮一点好还是暗一点好
暗一点好，不过最好开灯好和屏幕亮度对比减少对眼睛的刺激，如果实在要关灯建议在下载一个护眼宝软件稍微过滤一下蓝光。
晚上玩手机开灯好还是不开灯好 你用对了吗
是因为，在光线比较亮的大环境下，比如打开房间的灯，这个时候，人的瞳孔是缩小的状态，会使手机的光线较少一点刺激眼睛，对眼睛的伤害就小一点;但是如果关掉房间的灯，整个环境暗下来，人的瞳孔是散开的，可是手机依然亮着，所以进入眼内的光线就增加很多，刺激眼睛，使得眼睛易疲劳。所以说晚上开灯玩手机...
手机灯光亮好还是暗好
手机屏幕过亮或者过暗都会造成眼部的疲劳。眼睛疲劳的症状有眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎、流泪等。手机屏幕的亮度使用技巧：1、当在周边环境都比较暗的时候（夜晚或雷雨天气），调节亮度暗一点。例如，在关了灯的室内，使用手机时调节到最低的亮度。夜晚在普通办公室环境下，使用...
手机屏幕亮一点还是暗一点对眼睛好
白天的话由于光线的原因还是亮一点好，晚上暗一点好些，对眼睛的刺激会少一些 我就是这样调节的 不过一般一直用的是暗一点的 玩手机的时候主要是晚上
手机的屏幕亮度,是调亮点还是暗点,主要对眼睛的伤害小。
我一般都是这样的，如果在太阳下，调亮一点，没差，因为外面的环境比你手机亮！如果是在昏暗的环境，建议开启灯光让你的环境亮一点，然后在把你手机调的很环境差不多的亮度就比较好了
手机屏幕亮一点对眼睛好,还是暗一点对眼睛好呢?
如果大白天在光线很强的室外使用手机，太暗的屏幕使你很难看清屏幕内容，即使要看清估计也有点吃力，调亮了能轻松看清，那样对眼睛好一点。晚上如果是在熄灯后用手机就把屏幕调暗，否则眼睛看久了会疲劳，手机浏览器、QQ等软件有个夜间模式的功能，也是这个道理。现在人们几乎从早到晚离不开手机、平板...
