我的指甲出现竖棱是怎么回事

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。
指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。
指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。
指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。
牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。
指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。
这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

指甲是手指的保护层，它使富含神经的指尖免于受伤害。指甲由蛋白质、角质素及硫组成，它一周可生长0．05—1．2毫米。指甲的变化或不正常往往是缺乏营养或某些疾病所造成的。长期生病、生活紧张、使用尼占丁、过敏、糖尿病都可能使指甲变黑。
●指甲的变化与所缺乏的营养素
*缺乏维生素A及钙造成干燥及易裂。
*缺乏维生素B使指甲脆弱，并出现纵向及横向的突脊。
*缺乏维生素D12会导致过度干燥、指甲末端极其圆弧、指甲变界。
*缺乏蛋白质、叶酸、维生素c会造成倒刺，缺乏蛋白质还使指甲出现白条纹。
*如果体内的良性菌(乳酸杆菌)不足，真菌易在指甲附近形成灰指甲。
*缺乏盐酸促成指甲分岔。
*汤匙指甲和纵向突脊可能暗示缺铁。
●指甲的变化与疾病
身体的某些部位出了毛病，可能最先显示于指甲土。如果指甲出现下列改变，应看医生。
*厚指甲可能暗示着循环系统差，血液循环不顺畅。
*纵向的起伏可能表示肾脏有问题，而且与老化有关。缺铁也会出现此症状。
*如果指根的白色半月形区域变红，可能表示心脏有问题；若变为灰青色，表示接触过量的银或肺部有毛病。
*指甲易碎表示可能缺铁、甲状腺问题、肾功能受损、血液循环有问题。
*指甲扁平可能指示有雷诺氏症。
*黄指甲早在其他症状出现前即可能意味着某些体内疾病，例如，淋巴系统问题、呼吸系统问题、糖尿病、肝病。
*白指甲意味着可能有肝或肾病或贫血。
*黑指甲或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。
*指甲肉变深蓝色显示肺部受阻碍，例如气喘或气肿。
*指甲出现珠状是风湿性关节炎的征兆。
*红棕色的症痕及指尖磨破、分岔，意味着牛皮癣；需补充维生素c、叶酸、蛋白质。
*指甲容易断碎、裂痕、剥落．表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。也需补充矿物质。
*指甲易裂、变软、光亮，可能显示甲状腺机能亢进。
*指甲出现横向白色条纹可能表示有肝病。
*指甲变薄可能是皮肤痒(扁平苔藓)的征兆。
*指甲与肉分开可能暗示着甲状腺疾病。
*指甲半白，且在指尖有黑点，可能暗示着肾脏病。
*指甲基部隆起，且白色部分很小，可意味着有呼吸系统的疾病，例如气肿或慢性支气管炎。这种指甲症状也有可能是遗传的。
*指甲底部的皮肤变红，可能表示有结缔组织的毛病。
*突脊可能表示有感染病，例如，流行性感冒。
*指尖向下弯曲可能表示心、肝或呼吸系统有问题。
*白线可能表示有心脏疾病、高烧、砷中毒。
*指甲上有来来回回的突脊，表示有形成关节炎的倾向。
*指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
*通常宽宽方方的指甲可能暗示着荷尔蒙有问题。
*白指甲，在近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。

人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

　　通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。

　　一、指甲脆、裂
　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

　　二、指甲变鱼及柒色
　　一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

　　三、指甲长得奇形怪状
　　若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

　　四、指甲无光泽
　　若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

　　五、指甲苍白
　　这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

　　六、指甲出现凹痕
　　此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

　　七、脊状、槽状及沟状指甲
　　你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

　　八、线条状隆起样指甲
　　此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

　　九、竖沟状指甲
　　有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

　　十、软、弱状指甲
　　这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

恪守不渝伤弓之鸟能说会道E

一般是缺东西