看了不少百度知道里类似的问题,但发现和我问题一样的好像挺少见。 我没有常见的什么害怕和陌生人交往,害怕在公众面前讲话什么的,相反我善于交际,也不怕大场面。我害怕的却是一些小细节,比如我长的挺好看,就是肤色有点黑,不打粉底就不敢出门见人,衣服发型什么的也要觉得无可挑剔了才行。只要是不太熟的人,我就会特别小心翼翼地注意形象,比如吃饭时如果有吃起来容易不雅观的食物,再想吃我也不会吃;感冒了擤鼻子都要躲到厕所避开众人;想学没有接触过的东西却怕学习的笨拙过程被人发现,于是不敢学等等。总害怕我的一句话或者一个举动破坏我塑造的优雅形象。是自卑还是太追求完美?怎么改变呢?